みんなの禁煙方法
禁煙外来


★雑談コーナー★

食べ物、生活、ダイエット。
いろんなお話しませんか?
たくさんの方の参加をお待ちしています。
突然現れても大歓迎です!

常識を守った範囲での会話でお願いします。
01月02日 かな

コメント
No.1
早速私から。

本日も寒いです、今年は雪は遅いのに寒い!
腰の下あたりにカイロ貼ってます。

ねこさんのピアノの音色が忘れられないでいる今日の私です。
本当に素敵だった。

12月09日 10時53分 かな
No.2
かなさん、雑談トピ、ありがとぉ。(=^. .^=)ミャー
そもそも、雑談掲示板だしぃ。

お尻のほっぺのところを暖かくしておくのがポイント、らしい。

ねこねこの室内着。

下半身が、綿100%のレギンスに、ヒートテックのショートパンツを重ね、その上に、ウォームイージーロングスカートという巻きスカートを重ねる。

足は、靴下かさね履きで、いよいよ3枚重ね。

上半身は、綿のブラトップに、タートルネックコットンTシャツを重ね、その上に、フランネルシャツを着て、ウルトラライトダウンベストを重ねる。

で、エアコンをかけっぱなしだし、より寒い時は、ガスファンヒーターもつける。

こんなにしてても、こうしてPCをいじるためにデスクに座ると、おしりがうすら寒い時がある。
こうかんじた時は、おしりのほっぺあたりに、使い捨てカイロをはりま〜す。

冷えると、血流が悪くなり、うっ血しやすくなって、静脈瘤(痔?)ができやすくなるかと思います。

北海道の家って、家の作りと暖房施設にて、とても暖かく、半袖のTシャツで過ごせると聞くけど。。。。

東京の木造の超古い家は、すきま風ピューピューで、暖房をきると、すぐに外の温度と同じなってしまうので、えらく寒いで〜す。

たぶん、この数日か、か、もっと、ホカホカカーペットとエアコン、スイッチを1回も切ってないかもぉ。~(=^‥^A
まったく、エコじゃないです。
だって、寒いんだもん。

12月09日 14時19分 ねこねこ2012
No.3
ねこねこさん、早速来てくれてありがとう♡

お尻のほっぺの所というと2箇所に貼るのかな?
両側別々?
私ど真ん中に貼ってたの。

ねこねこさん着てますね~!
私が感じてたのは本州の都会の人のほうが着込んでるという事。
でも最近その必要性を感じてきました。

若い頃は真夏も真冬も同じ格好で出歩いてたし・・・。
冬は外に出るときだけ上着をはおる程度でね。
シャツとかなんて考えられなかった。(遠い昔・・・)

確かにストーブで暖かいんだけど我が家は古い住宅なので居間は暖かいけど寝室とかはすんごい寒いです。
すきま風入って来るし、寒いよ。新しい住宅とは違う。
その代わりストーブはガンガン。でも足元寒いと思う。

寝ている時ね布団から出ている顔がなんてったって寒いんです。
それでもうちの旦那さんは年中居間では半袖だけどね・・。

私は今は下半身はパンツ~、5部丈のヒートテックみたいなの~、足元はふくらはぎにレッグウォーマー、そして2枚重ね風の靴下。
ジーンズとかのズボン。

上半身はブラ、ヒートテック風の半袖シャツ、長袖のそんなに厚手じゃない服。です。

私のほうがたぶん薄着なんだよね。
出かけるときはそれにダウン着るだけで車に乗り込んじゃうからね。

首という所を冷やさない方がいいと聞きました。
首元、足首、手首もなのかな?

私ね子供の頃「とっくり」?北海道弁?今だとタートルネックの服をよく着させられていて首元が苦しいのが嫌で今もタートルネックを着ることがないんだけど、喉も痛めやすいし買ってみようかな~。

静脈瘤(痔)で実は今苦しんでます。
だから尚更温め生活始めようと思ってね。

食べ物では砂糖も白砂糖や三温糖は冷えると聞きました。
今どんな砂糖を買って料理に使ったらいいか検討中です。

本当は砂糖使わなきゃいいんだろうけど味にうるさい男が一人いるからね。。

東京はエアコンとガスファンヒーターだと乾燥も酷いんだろうね。
北海道はオール電化住宅から我が家のような灯油ストーブ、色々あるけど、エアコンは基本使えないしね。室外機が雪と氷で動かなくなるって言われた・・。
でも最近道内でも一番寒い土地でも使えるエアコンが出来たみたいね~。
時代は進化してるわ。
12月09日 16時36分 かな
No.4
おおぉ〜、やっぱ、噂通り、北海道の冬の屋内って、半袖なんだぁ。
東京ではありえない。
10月ぐらいから長袖で、1枚ずつ、重ねるものが増えていく。

うちなんか、他人から言わせると暖かいほうだとか。
みんな、節約とかで、エアコンやらストーブをつけないでいるそうな。
ねこねこは、節約はするし、エコでやりたいほうだけれども、快適主義でもあるんで、寒いのは我慢できない。

えと、砂糖。
体が冷えるのを気にするマクロビの人達は、黒砂糖やら、てんさい糖を利用して料理してるよね。

肉食のねこねこは、蜂蜜で料理してる。
アカシア蜂蜜で、肉じゃがとか、ね。
蜂蜜利用には、根拠無し。~(=^‥^A
なんとなく。

よって、うちには、砂糖がないです。
これは、もう、ずいぶんと長いことないかなぁ。
たぶん、10年とか。

カイロは、お尻のほっぺの両方にはるよぉ。~(=^‥^A
すわって、椅子にはさまないぐらいの上部に。

昔、子供の時にはかされた毛糸のパンツって、利にかなっているんだねぇ。

12月09日 18時10分 ねこねこ2012
No.5
アカシア蜂蜜!高いね~!!
料理にはちみつでもいいんだね。
てんさい糖も調べてたの。それも良さそうかな。

カイロこれからは両方に貼るわ~♪

うちの息子がね、暑がりで、家にいるときも自分の部屋は暖房つけなかったの。
勉強してて暑くなると眠くなるからダメって。
それで今は道東に行ってるんだけどね、下宿に住んでて11月の下旬頃連絡取ったんだけどまだ暖房入れてないって・・・。
おいおい朝は氷点下だよ!と思いながら風邪ひかなきゃいいな~と。
若いってこういう事なのかね~。

私は冬もパンツに素足にスカートだったわ。
今は信じられない・・・。
12月09日 18時41分 かな
No.6
参入します(笑)
 砂糖はネェ~~「きび砂糖」っていうのを ず~~~っと
使っています。茶色で さらさらしていて、あまり湿気を吸わないみたい。
 塩はねぇ~~「伯方の塩」でキマリ。母親の里だから。以前従姉妹が結晶のような塩をくれたけど、塩が甘いのよ。
 びっくり!

 でも きび砂糖もあまり使わないかな。
甘味はほとんど みりん(風)。

 瀬戸内育ちの ねこは 氷点下を知りません。
10度で暖房をいれ、5度でフリーズします。

 こちらに越してきてからは 身体がナマってしまったのでしょうか。17度でも「寒っ!」と感じてしまいます。

 完全いす式の生活。ひざ掛けは手放せませんね。

12月09日 20時16分 ねこ
No.7
ねこさんこんばんは~。

やはり皆さん使っているものが違うもんなんだね~。
砂糖。正直料理次第だけどそんなに使わない。
煮物や魚の煮付けの時に旦那好みの味にする為にお砂糖使う位かな。
みりんも入れるんだけどね。

ねこさんは膝が悪いからイス生活かな?
我が家はワンコがソファーにも乗ってしまって足腰に良くないからローソファーに変えちゃったし、パソコンも正座しながらだし(これがおけちゅには悪いのかもね。鬱血。)
普段正座生活が多いの。
椅子に座るのは御飯の時位かな。
生活変えなきゃダメかな~。
ドーナツクッション?必要かな!?

もうこちらは氷点下の世界。
今度外での寒そう~なお顔見せますわ(笑)

でも私暑いのダメだからな~。
きっとねこさんの所に行ったら夏が耐えられないと思う。
12月09日 21時10分 かな
No.8
今の北海道はオール電化、及び石油ストーブにしても、どちらにしても節電や省エネということで色々ありますが、昔は、とくに私が子供の頃の話ですが、冬の室内は今から思えば異常に暑かったです。
特に超北にあった祖父母の家、古い木造家屋だったんですけど、冬は恐ろしいくらい、ストーブを焚いていました。温度計を見ると、30℃近くあったのを覚えています。当時は「家計のために節約」と言う感覚はあっても、でっかいどうに「省エネ」なんて言葉は冬には存在しなかったかもです。
「ばあちゃん、暑い…苦しいよう」
「アイスクリームでも食べな」
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
でも一歩外に出ると、-20℃とか。

すみません。前置きが長くなりました。私の防寒は下着からですぅ。ヒートテックのタートル、レギングス+ハイソックス、そして、これもヒートテックの腹巻君です。前の冬が終わった後、冬物の値下げがあるので、その時少しずつ買い置きしておきました。それで今年の冬は防寒完備です。

12月10日 07時16分 夏目こまち
No.9
こまちさんが来てくれた!!
嬉しいよ~~♪

そうそう。私の祖父母の家も暑かった。ただひと部屋だけなんですけどね。
その他トイレとか玄関に行くとそりゃあ寒い!
だからちゃんとドアは締めなくちゃいけなかったな~。
石炭ストーブ焚いてましたよ。
ばあちゃんの家に行ったら鼻の穴が真っ黒になりました・・・。サブちゃんみたい・・・。
まぁ実家から徒歩1分の所にばあちゃんの家あったんですけどね。。

ヒートテックのタートル。私もそれを考えていたんです。
それの上にどんな服を着ようかな~!?と考えていました。
コーディネートが思い浮かばないの。
今の首が空いてる服着りゃあいいのかな~。
なんてったってタートルは大人になってから全然着てないし興味なかったんだもん~。

私もレギンス買おうかな。レギンスだったら下まで来るもんね。
その上にレッグウォーマーしようかな。
足がぶっとくなってジーンズ履けなくなったりして・・。

この間腹巻買ったらきつめで(私太いからね・・)諦めてネッグウォーマーにしようかと思ってました(笑)
12月10日 08時37分 かな
No.10
膝とか、体に問題をかかえてないけれど、完全椅子生活です。
古い家なんで、すきま風ヒューヒューだから、床生活はできニャイ。
冬はコタツ出しているけど、猫達専用。~(=^‥^A

エアコン酷使するのもよくないかな、と、今朝、久々にオフして眠った。
そしたら、頭と顔が寒かった。~(=^‥^A
朝、起床時、ぬくかったのは、タイマーでオンしておいたから。

ヒートテック、私は素肌にはダメなんですよぉ。
なんか、むずむずしちゃう。
だから、綿100%のレギンスの上に、ヒートテックショートパンツとか、そういう使い方してます。

ようは、素肌に化繊はダメって、私が私にダメだしをしてくるってことですねぇ。

タートルは、私も首まわりがゆるゆるでないと嫌なんで、ユニクロでは、2xl? LLL? やけに大きいサイズを買います。

家では、タートル着て、シャツ着て、ですね。
外では、タートル着て、カーディガン着て、かな。

ニットは、猫の爪がたくさんあるんで、家の中では着れない。

腹巻きがネックウォーマーに早変わり、ってのに、座布団1枚!
あるあるある、あったぁ、でした。~(=^‥^A

レギンスの上にレッグウォーマーは、私的にはスタンダード。

いやぁ、部屋着、重ね着しまくり、です。

12月10日 16時38分 ねこねこ2012
No.11
いや~~買い物行ってきたよ。

下の10分丈のレギンス?でいいかな!?ヒートテックよりほんの少し厚い感じの。
今それ履いてひざ下はレッグウォーマーして靴下はいて部屋着用ズボン。
お尻の二箇所にカイロ貼り。
今日いつものストーブの大きさじゃ寒いのよ~~!!!

上、上も買いました。
ヒートテックのタートルの首の細さにビビりましたがコレはパジャマの下に着ようかなと。
他に2枚、綿の?ポリエステルかも、タートルの厚くない服買ってきました。
既に1枚着ていますが、いかんせんタートルネックに慣れていない。
いずい・・・。(方言かな?)
慣れるかな~?と思いながら着てます。
そんなに締め付け感はないんだけどね。
その下に長袖の丸首のヒートテック。寒い時用に上に羽織るパーカー買ってきました。
普段は丸首ヒートテックと厚めでないタートルネックの服です。(きっとこれだと内地の人には薄着だよね)
今日はパーカー羽織りたい感じではあります。が、ストーブ大きくしました(笑)

ねこねこさんがニットを着れないのと同じように我が家では黒い服が着れない。ケンの毛が~~~!!!

寒い時って寝てたらやっぱり顔が寒いよね(笑)
私いつも顔が寒い。マスクしてるもん。綿マスク。鼻だけ出して。
しかもベッドじゃなくて床に布団だし・・・貧乏感出てるね・・・。

本当は濡れマスクというのがいいらしいんだけど我が家でそれをやるとマスクが冷たくなって冷たい空気を吸うことになるからちょっとNGなのよ~。

我が家はケンがいる限りは床生活だろうな~。
御飯の時だけ食卓テーブルです。

ドーナツクッション買ってきたのがいい塩梅です。
もっと早く買えば良かったな~。

ところでヘナ。気になっているけど置く時間とか面倒はないですか?
どんな感じか教えてたもれ~。
12月10日 17時10分 かな
No.12
ヘナ。
ヘナについては、ヘナ遊。
http://hena.ohah.net/

で、ヘナ100% から始めるのがスタンダード。
生涯、そのままでもいいけど。

ヘナ、置く時間は、1時間くらいで十分に染まる。
でも、できたら3時間。
3時間おくと、トリートメント効果も期待できる。
他に、縮毛矯正効果もあり。

ねこねこは、セルフヘナ3年目にして、欲が出て来て、2度染めというのに挑戦した。
ヘナした数日後に、インディゴ染めをするってやつ。
そうすると、濃い茶色になって、えらく自然な色になるのだぁ。
しかし、髪がゴワゴワになる。
よって、前髪生え際だけの2度染めにした方が良いということがわかった。

ヘナとインディゴがブレンドのもあるけど、これはおすすめしない。
黄色に染まるか、下手すると、染まらずに無駄に終わることあり。
ヘナは時間をかけたいが、インディゴは30分くらいで流したいというものだから、ブレンドには無理があるのです。

と、3年近くやっていると、プロ並みに詳しくなってますんで、聞いてやってくださいませぇ。

アートビーイングで、マハラニヘナ、機械引き、年落ちの安いのがおすすめぇ。
ヘナ前のマハラニヘアケアオイルってのも、おすすめ。
ヘナ後に、湯荒いでもいいけど、シャンプーしたければ、香る髪がおすすめぇ。

ねこねこは、シカカイ単体を湯溶きして、ヘナ後のシャンプーに使っている。
シャンプーといっても、泡がたたないですよぉ。

12月10日 17時44分 ねこねこ2012
No.13
ヘナのつづき。

ヘナは、頭が冷えるので、夏は気持ち良いけれど、冬はヘナをのっけたら、頭を温める工夫をした方がいいかもぉ。

ねこねこは、ホットキャップってのを使っている。
http://usagi-y1221.shop-pro.jp/?pid=4988469
かつて、美容院ヘナをしてもらっていたとき、美容院がこれを利用してた。

それから、耳にヘナが入らないようにするために、イヤーキャップ。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88-%E8%80%B3%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A2100%E6%9E%9A%E5%85%A5/dp/B002UNG83I/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1418200561&sr=8-1&keywords=%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97

ホットキャップだけれども、電気使わないやつ。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%9E-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%81%98%E3%82%93%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97/dp/B001H54CS8/ref=pd_bxgy_hpc_img_y

12月10日 17時45分 ねこねこ2012
No.14
さらに、ヘナの続き。

ヘアダイブラシで、最後に、生え際にじっくりとヘナを塗る。
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%BC%E5%B7%A5%E6%A5%AD%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE-K-60-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%BC%E5%B7%A5%E6%A5%AD-%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8%E3%83%98%E3%82%A2%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7-K-60-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B002UNAAE6/ref=sr_1_2?s=hpc&ie=UTF8&qid=1418200738&sr=1-2&keywords=%E3%83%98%E3%82%A2%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7

面倒と言えば面倒だけれども、一日中家にいる時にやれば、塗ったあと、おいてる時間は、料理したり、食べたり、掃除したり。

ヘナをおとすには、お風呂に頭ごと浸水して、ヘナ風呂にするとご機嫌だし、香草風呂って感じで、スパ気分。
一人リラクゼーションも楽しめるよぉ。

12月10日 17時45分 ねこねこ2012
No.15
ねこねこさん、ありがとう~。
見てみました。

いや~~
私には少し大変かなと思いました。
待ち時間がキツイかな~。
普段の白髪染めでも待ち時間イヤなの・・・。我慢できて30分。
頭に乗っけてくるんだまま1時間はキツイかもです。。

でも染める時に必要な小道具は普通の白髪染めの時も使えて良さそう♪
アマゾン様様です。

でももう少しヘナについては教えてくれたサイトでお勉強してみたいと思います。
12月10日 19時02分 かな
No.16
飲み物で「ココア」もいいらしいね~。
飲む時間とか考えて取り入れてみようかな。

生姜ココアなんてのもあるらしい。
12月10日 20時54分 かな
No.17
化学染料の白髪染めをしたことないんで、よくわからないのですが、待ち時間ってつらいって、何がつらいのぉ?

溶いたヘナ塗って、髪にぬりぬりして、ラップとかでつつんで、ホットキャップとかかぶったら、あとは、好きなことしてればいい。

私の場合は、コード有りのホットキャップをかぶっている時は、PCにむかってネートサーフィン。
約30分間。
その後、ホットキャップをはずしてからは、料理したり、掃除したり、洗濯したり、普通にしているけど。
その日の気分や都合で、1時間だったり、3時間だったり。
で、ヘナ風呂に入って、洗い流す。

頭にのせてから、何かしら、作業をするのがつらいの?

そうそう、寝ヘナってのをやる人もいる。
頭にヘナのっけて、そのまま寝てしまう。
朝、起床して、ヘナ風呂。

寝ヘナ、やったことないです。
寝相が悪くて、全身がヘナまみれになりそうで怖いから。~(=^‥^A

ただの草木染めのヘナで白髪染めってのも、脱化学薬品の一つ。
化学染料の経皮毒ってのは、相当にヤバイらしいよぉ。
それこそ、薄毛や抜け毛の原因になりうる。

そうそう、ココア。
砂糖無しでね。
生姜風味のチョコレートとかも美味しいから、生姜ココアもありですね。

ココアにも蜂蜜をいれちゃうよぉ。

12月10日 21時47分 ねこねこ2012
No.18
ねこねこさんに教わったヘナ。いいですよぉ~~。

わたしも ざんぶと ヘナ風呂派です。
ここだけのハナシ、クーパーさんもご愛用らしい・・・。

ホットキャップという名前をはじめて聞きました。
うん。検索してみよう。
わたくし ビジネスホテルなんかで やっすいシャワーキャップを
大量にせしめてきて 使っていました。
もう 底をつきそうです。

おほほ・・・
ねこねこお姉さまは 寝相が悪いのですかにゃん?

12月10日 22時26分 ねこ
No.19
う~~んとね。
私めまい持ちでね~。
頭動かしたりとか苦手なの。
頭に何か乗ってるのも苦手。
した向いて髪の毛洗うのも辛い時もあるの。でも洗うんだけどね。
だからかな~。
動かすのも辛いけど動かないでいるのも辛い?
何か私だけの症状だと思うんだけど、説明が難しいね。
だから出来るだけ短時間でが希望。いつも待ってるあいだに肩コリコリになっちゃうの。

そして私もヘナを頭につけたまま寝ることは出来ないと思う。
でも本当に普通の白髪染めは悪いっていうのは解るんだ~。
のちのちは考えなきゃなと思ってますです。

髪の毛染めるときは毎回意気込んでやるんだけどヘナはそんなに意気込まないでやるのがポイントなのかもしれないね。
ここが重要なのかも。

生姜ココア。これから生活に入れていこうかな~♪
12月10日 22時33分 かな
No.20
でも何か考えるほどに出来そうな気もしてきた。
まずはホッとキャップが欲しいな。安い方のね。
普通の白髪染めでも使えるし。重宝しそう。
アレかぶってそのままいればいいんだもんね。
出来そうかな。
もう少し勉強するね~♪
12月10日 23時18分 かな
No.21
ヘナで、めまいも改善するかもよぉ。
そんな薬効はないけれども、ただのハーブであるヘナには、リラックス効果があるから。
インド人は、夏、頭を冷やすために、子供や若い人でも、ヘナをのっけるらしいし。

ヘナがたれて、肌についても、ただのハーブだから大丈夫だし。
生え際とか、多少はみだして塗るから、皮膚も染まるけど、3日もすれば、皮膚の染まりは消える。

黒か茶色の部屋着を着て、ヘナするけどね。
白っぽい服だと、しっかりヘナ染めになっちゃうから。

クーさんも、さくさくっとヘナ友になりました。
なんでも、化学染料で荒れ荒れになっちゃうのだとかって。
シャンプーに香る髪もご愛用だそう。

ヘナって、草木染めの世界だから、一律でなくて、人それぞれの使い方をしていて、勉強したり、工夫したりして、けっこう楽しい。

とにかく、ヘナ風呂を体験してもらいたいって感じ。

そうそう、ヘナシャンって言って、普段、ヘナ湯溶きをシャンプーとしても使えるの。

湯シャン初心者の頃、ヘナシャンもしてたニャー。
ヘナは、短時間利用だと、脱脂効果もある。

ホットキャップ、無線の方ね。
無線ゆえに、自分の体温で保温って感じ。

かなさんも、いつか、ヘナ友になれるといいねぇ。
そうそう、リラックス。
化学薬品でないので、適当に使えばいいのだぁ。
30分でも、ちゃんと頭を温めると染まるよぉ。

夜、一緒に寝たはずの猫らが、朝には誰もいなくなっている。
たぶん、私が動きまくっているのでしょう。~(=^‥^A
寝ヘナなんてしたら、顔半分がヘナ染めとかになりそう。

ヘナ染めしたところは、色が抜けない。
でも、新たに伸びてくるところは、むろん白髪。
ねこねこは、髪が伸びるのも早いようで、2週間で5ミリ。4週間で1センチは伸びてる。
特に、前髪生え際が白髪地帯なんで、目立つ。
だから、ヘナは4週間おきです。

12月11日 01時09分 ねこねこ2012
No.22
こんだけ厚着してるけど・・・冬はまだこれからが本番だよね。。
ここが一番寒いのは1月から2月なんだけど・・。
既にこの格好でいいんだろうか。

生姜ココアを飲もうと思って「純ココア」を買って来ました。
てんさい糖も買ってきました。シナモンも買ってきました~。
ココアにははちみつ入れると思うけどね。

ヘナ。まだ諦めてはいないんだけど今は自分の生活の仕方に合ったトリートメント方式のものにしようと思っています。
自分が一番楽なやつ。
染まりは徐々にらしいけどトリートメント効果もあるので試してみます。
比較的優しい感じのものです。
お風呂前に出来そう。
普通の1回で染まる物とはまた違うものです。

ホットキャップはポチッとしました~。コレは使えるわ。

私は今までは1回で染まるのをふた月に1回位のペースで染めてたかな。
今度は違う方式にしてみようと思ってます。

いつか使う日が来るかな。ヘナ。

教えてくれたHPお気に入りに入れておきました♪

12月11日 13時20分 かな
No.23
今晩から来週はず~~っと寒いらしいね。
いや~~。もうストーブ大きくするしかないかな。

どうにもこうにも風邪をひきたい感じの私。喉に違和感。
今日の飲み物は蜂蜜レモンがいいかな。

最近ヒートテックの長袖を一番最初に着てるんだけど汗をかいた後とか寒い感じがするんだよね。
綿の方がいいのかな~?なんて思ってます。

その場スロジョグやってます。
その日によって違うけど毎日20分~30分程度。
体重はある程度落ちた所から戻ったり減ったりしています。
ここから落とすのが大変そうだなと感じています。
12月12日 16時44分 かな
No.24
化学繊維と天然素材繊維。

インナーとか、掛け布団とか、素肌にふれるところは、天然素材のものがいいそうな。

化学繊維は、水分が蒸発しにくいので、汗がこもって、逆に冷えるって。

とはいえ、綿は、水分を吸収するが、乾きにくい。

ってなわけで、汗かきの人の素肌には、絹、ウールってことになるんですよねぇ。

万年金欠のねこねこは、綿でやりくりしてますよん。~(=^‥^A

風邪のひきはじめには、蜂蜜レモンやら、リンゴすりおろしやら、リンゴジュースやら。
発熱してきたら、暖かくして、ひたすら寝て、たっぷりと発汗する。
というように、スムーズにいくと、1週間ぐらいで治っていくんですけどねぇ。

体重の1キロ前後の増減は、太った、やせたのうちに入らないと思います。
2キロ減量すると、体重計にのらなくても、やせた感をちゃんと感じられる。
そんなのを感じられたのは、スロジョグ1時間を3ヶ月間毎日を、やった後でしたよん。
ねこねこは、ほんと、痩せにくいんです。

12月12日 17時06分 ねこねこ2012
No.25
だから冷える感じがするのかも。
明らかに少し汗ばんだ後に寒いんです。

下半身はヒートテックじゃないので変な寒さがないんだよね。
こりゃ上半身考えなきゃだわ。

私も痩せにくいな~。
全盛期からはとりあえず3キロ落ちて、今そこからがなかなか進まない感じです。
12月12日 18時12分 かな
No.26
すみません。自分の言葉の間違いを今になって初めて発見してしまいました。「レギンス」が正しい…(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

みなさんのコメント交流を読みながら、参考にしながら、私も温め、研究していまする。

今までヒートテックを直に肌着としてきていましたが、
思うところがあって変えてみたりしています。
以前来ていた、綿100%のばばしゃつを肌着として復活させました。少しそれで様子を見てみますね。

重ね着の工夫。暖かさ、心地よさ、肌触り…。

そして痩せたい…です。



12月14日 07時19分 夏目こまち
No.27
ヒートテックから表・裏「綿」というちょいと厚めのババシャツと呼ぶにふさわしいシャツに変えてみた。

これはスゴイよ。ねこねこさんとこまちさん!!
あったかいよ~~!!

北海道、昨日今日は極寒だけどこりゃあ暖かい!
やっぱババシャツなんだな~。
私の知らない世界だった。

旦那にも買ってあげよう。ジジシャツ&モモシキ。

下半身は暖かいんだけどそれでもカイロ貼ってるよ~。
ねこねこさんに教えてもらったお尻のくぼみ2箇所とこれは自分で考えたお腹のへその下辺りに。


私も痩せたい!しかし魔のクリスマス&お正月&息子の帰省週間がやってくる。
これはダイエットには非常に苦しい環境だ。
息子は普段食べれないパスタや寿司などを求めてくる。
炭水化物のオンパレードだ!
どうやって凌げるか、わたし・・・。

せっかく今鎖骨が見えてきて(見えてきたような気がして!?)喜んでるのに・・・。
12月14日 08時23分 かな
No.28
綿100のババシャツ。

ババシャツとジジシャツで夫婦円満。~(=^‥^A

綿とか、天然繊維が、まずは素肌に密着していて、その上に、化学繊維を重ね着するのが、肌にも優しいし、暖かいと思う。

いまんとこ、部屋着の上半身は、綿95くらいのブラトップ、綿95くらいのタートルネックTシャツ、綿100のフランネルシャツ、ウルトラダウンライトベスト。
とりあえず、あったかいです。

部屋着下半身は、綿100のショーツ~(=^‥^A 、綿100のレギンス、ヒートテックショートパンツ、ウォームイージースカートロング。ヒートテックレッグウォーマー。

部屋着の足元は、綿95くらいのタビックス、フリースの靴下、フリースの部屋履き長靴。

どれも、ピンクとか、暖色の白っぽい色でまとめてます。
猫の毛が白っぽいのがメインだから。
猫の爪がひっかかるものは選べないし。

とはいえ、部屋着です。
このまま外出したら、かなり、浮くぅ。~(=^‥^A

しかし、寒くなりましたねぇ。

かなさんの年末年始は、息子ちゃんが帰省してきて、毎日がお楽しみ食事会になるもんねぇ。
息子ちゃんのは糖質多めで、かなさんのは具沢山にしてしのごう。
なんか、楽しそう。
いいニャー。

12月15日 00時51分 ねこねこ2012
No.29
旦那にジジシャツ&ジジモモシキ買ってあげたら「あったか~い!」って言って喜んでたよ♪
早速装備して会社に行きましたよ。

私は思った。
確かにヒートテックは薄いし着回しはいいかもしれない。
秋とかならいいかもしれない。
でも北海道の冬はちょっと力不足かな~。
CM効果もあってヒートテックというものは物凄いものなんだと思ったけれど、自分で体験して解った。
本当に冷えるならばババシャツだと。。
ヒートテックを重ねるのはいいかもね。薄いしね。
ただそれ1枚の下着は帰って冷えを感じる時もあるんだな~って。
体験だね~。

私も黒っぽい服はまず着ない。
ケンの毛が白いからね~。

息子帰ってくるのは本当に嬉しい。
でもご飯作って又ご飯作って、買い物行って、その繰り返しになる(笑)
ちょいとしんどくなった頃に帰っていくんだけどさ。
おまけに今は息子、インフルで寝込んでるしね。

具だくさんか~。
お寿司は食べる量を減らすしかないよな~。他のオカズでなるべくお腹を満たすか。
パスタは具だくさんか。でも食べちゃいそう。
本当は私も息子の好きな物、好きなんだ(笑)
スープとか最初に飲んだりして食べ過ぎないように工夫が必要かな。
少しの体重の増は後で取り返す覚悟で息子の帰省を迎えます。
12月15日 08時29分 かな
No.30
(=^・^=)めも 綿100のばばしゃつ、愛用しとります。
パジャマの下はいつもコレ。
ただ、上に着るものによっては、袖のラインがみえみえになるのが
困りものです。

12月15日 22時31分 ねこ
No.31
タートルネックにも慣れてきた今日この頃。
ただ緩めの感じのものに限る。
ぴっちりしてるのはダメみたい。
私は苦しいのはダメみたい~。
首も短いからかな・・・。

今晩からこちら天気が大荒れになるようです。
フゥ。
12月16日 12時33分 かな
No.32
こにゃにゃちは・・・って 古いかっ!
 ニュースでさんざん言ってますよ。爆弾低気圧。
北海道 どんなですか~~~~???


12月16日 14時19分 ねこ
No.33
冷たい雨。
しかもどしゃぶり。
寒いよぉ。
大寒の時ような気温。
爆弾低気圧なんだぁ。

こんな日に、外出しなくて良いという境遇に、感謝しなくては。
ねこねこは、基本、家の中で仕事してます。
いわゆる、SOHO的な? ~(=^‥^A
もう、30年近く、こんな生活をしてます。
ありがたい。

素肌には綿100のババシャツやらババモモヒキを着て、ゆるゆるのタートルネックTシャツを重ねるというのが、あたたかいかもねぇ。

ねこねこも、タートルはゆるゆると決めています。
だから、XLとか、XXL、XXXLとかを買います。~(=^‥^A
たいてい、販売されている物の中で、最大サイズを選ぶ。

ねこねこ、首長めだけれども、タートルぴったりは、窒息感を感じちゃって、ムリィ〜!

衣類も、寝具も、できるだけ、天然繊維や天然素材のものを選ぶようにしています。
そうでないと、静電気もすごいから。
化学繊維を着て、猫にふれると、びびびってすごい!

超寒いので、猫達がよってきて、くっついてきて、うれしぃ。

12月16日 17時15分 ねこねこ2012
No.34
こちら、私の住んでいる所はまだ嵐の前の静けさです。
気温も高め。高めって言っても0度か氷点下だとは思います。
明日は息子の住んでいる地域が酷くって私の住んでいる所はその後酷くなってきそうです。

タートルの窒息感、解る~~!!
私は後ろも圧迫されるのがダメみたい。
だから緩めの感じで♪

ねこねこさん。お仕事。カッコイイ!

猫ちゃんたち寄ってきてくれて羨ましい~!
ウチのケンはストーブLOVEです。
12月16日 17時47分 かな
No.35
かなさん。
息子さん地方、ご心配ですね。
広島でも さんざん 「いちばん暖かい服装で出かけてください」とか 言っています。(ニュースが)
明日は、このあたりでも 最低気温が氷点下だそうです。
キャイン!

ねこねこさ~~~ん。
ねこは ねこねこさんのご職業を「漫画家」さんではないか、と
ニランデおりますぞ。合っていても違っていても スルーして
くだされ。にゃは。

12月16日 19時01分 ねこ
No.36
ねこさん。心配ですね~。
本人に色々と任せるしかないんですけどね。
自分で考えて判断して行動する。そして経験する。
きっとそうやって成長するんだろうからね。。
とは言っても内心心配です(笑)

「いちばん暖かい服装で出かけて」か~。こっちは「外に出ないでください」って言ってます~。
気温はね今朝はマイナス10度くらいだったのが明日はマイナス1度だから暖かいんだよね。
でも風が強くなってきたよ。音がしてます。

ねこさんも暖かくしてね。ババシャツ着てね~!
12月16日 20時20分 かな
No.37
ババシャツやらババモモヒキで盛り上がっている女子会に乱入。
実は、ストーカーのごとくチェックしておりました。
それにしてもこの時期の爆弾低気圧。大丈夫ですか。
不要不急って最近よく耳にしますが、外出はやめたほうが…。
かなさんやこまちさんの北海道はもちろんですが、
ぷーパパさんとこも相当きつい状況の模様。
瀬戸内の広島でも10日前のように雪が降りそう。
東京はどうかな。何でもネットでできるので問題なさそうですか。
京都は、寒いので店は暇です。

12月17日 00時05分 irukakiss
No.38
イルカさん、ババシャツ女子会へようこそ!
大歓迎です。~(=^‥^A

爆弾低気圧、東京はピークを過ぎ、今日明日と気温が低いものの、晴れるみたいです。
イルカさんのお察しのとおり、いざとなったら、なんでもネットでやっちゃうし。~(=^‥^A

ねこさん、
自分的にも、漫画家みたいな暮らしだニャーと、昔からよく思っています。
しかし、ブー、です。

実は、猫漫画を描く漫画家リアル友人がいるのですが、彼女はサラリーマンのように規則正しい生活をしています。~(=^‥^A
計画的に原稿を書くそうで、いつも、締め切り前に原稿をあげているそうです。

その漫画家リアル友人は、そもそも猫がらみで知り合い、まず、猫友になり、次に、禁煙友になり、その後、ヘナ友にもなりました。

ねこねこの職業は、まずは、当たりません。
日本では、とても少ないから。
な〜んて、もったいつけてるけど、かっこよくないし、たいしたこともありませんので、忘れてやってくださ〜い。

北海道も、日本海側も、猛吹雪?
南極みたい?
できるなら、外出しないで、ババシャツ着て暖かくして、爆弾が過ぎ去るのを待ちましょう。

12月17日 02時28分 ねこねこ2012
No.39
イルカさん、おいでやす~♪
どうぞどうぞ。
イルカさんはジジシャツ着てますか?
京都も寒いのかな。

こちらの天気は吹雪かな。
まだ猛吹雪ではない。
ただ雪の量が多いです。

さっき旦那が雪かきして早めの出勤したんですがうちの前の道路は除雪車入ってないです。でも車で行きました。帰りは歩きになるかもね。

昼間は私も雪かきしなきゃダメだろうな~。
ダイエット運動よりもある意味キツイ除雪作業。過酷です~。
12月17日 07時57分 かな
No.40

ヘイ!ミスター・ストーカー いるかさん。おはようさん。
京都は こんな天候でなくても、「底冷え」で有名な土地ですね。
凍り付いていませんか~~?
あ、ロケット・ストーブがあるから大丈夫でしょうか。

ツィッターが不審な侵入者があり、と 警告しています。
その中に「キンツブ」と あり、ねこ びっくり!

アラシのことでしょうか・・・。でも アレはottoさんの
「海賊船」だしぃ・・・・。

>ねこねこお姉さま。ブーでしたか。(笑)反応してくださって
ありがとうございます。放置されたら、やぱ 悲しかったかもぅ・・・。

>かなさん。重い雪の雪かき、ねこも旧居で何度も経験があります。車がでられるように、車庫の前。生徒さんが入れるように 門扉の前の階段、道。即、腰にきちゃって まいってました。
・・・・あのころは・・・ハッ!!・・・(和田アキコ風)
健康体で ほどほどの体型で 動けていたにもかかわらず・・・です。
 重労働、とにかく お気をつけて。ご無理のありませぬように。


え・・・・っと。猫の手 お貸しいたします。・・・・

12月17日 09時38分 ねこ
No.41
雪かき、若くて元気な男子にやってもらいたい作業です。

東京でも、年に1回は、大きなスコップでやることがあります。
もう、やりたくニャ〜イ。
腰をやられそうで、怖いです。

とにかく、皆様、無理をなさらないように。
必要最低限でいきましょう。

12月17日 23時13分 ねこねこ2012
No.42
そうね~。息子がいた時はね。受験が終わってからはやってくれたけどそれ以外はあんまりやってくれなかった。。
でも本人は雪かき好きだよって言ってた(ならもっとやってよ)

昨晩は初めて経験するような風で怖くて寝れませんでした。
怖かった。。

旦那は朝の雪かきを終えて早めの出勤しました。
職場に言っても雪かきが待っているかと思います。

この天気、早く落ち着いて欲しいです。
12月18日 06時56分 かな
No.43
そういえば体を冷やさない生活続いています。
水も常温。朝は白湯。炭酸水も常温。
とにかく冷たい飲み物は飲まない。

砂糖はてんさい糖。まだほとんど使ってないけど、お弁当用の卵焼きを作るときに使うと卵焼きの色が微妙になります(笑)

夜はHOTはちみつレモンを飲む習慣がつきました。

最初は生姜に気を使っていたのですが使いすぎて飽きました。
今は生姜はほとんど使ってないです。

そんな生活送ってます。

今日はミネラルファンデ使ってみました。
崩れなければなかなかいいかな。
乾燥はしてないです。
12月18日 09時06分 かな
No.44

ミネラル・ファンデって なぁ~~~にぃ~~~??

ひきこもり 二日間であります。
足が むくんできました。

明日は生徒さん方がお休みなので、掃除・洗濯・買い出し・カーブスに いそしみます。(予定)

かなさん地方、ちょくちょくTVに出ていますね。
北海道の地名、だいぶん 覚えました。
(すぐ 忘れるけど・・)

はやく 北海道も 好天になるといいですねぇ。

12月18日 18時58分 ねこ
No.45
北海道も天気治まりましたよ~♪

私の住んでる所も海水が上がって来てたんだね~。TV見てビックリした。根室じゃないんだけどね。

ミネラルファンデ、ねこねこさんが詳しいと思うよ。
私が知ってるのはお肌に負担がかかりにくくてお化粧したまま眠れるとか。
そしてお化粧落とすのも石鹸で落ちるとか。
そんな感じです。

ちなみに普段使ってるファンデは美容液ファンデです。

今日1日化粧直ししなかったけど、暇もなかったけど、鼻が少しテカってから自然と取れてきた感じだけで後は化粧感がしっかりと残っていました。
塗る時さえ薄く上手く塗れればなかなかいいと思いました。
薄く塗るのがポイントかな。

そういえば私、女の子の痩せ期になって体重が減ったよ~!
停滞してたんだけど今日はビックリ。
むくみ分だと思うけど減ってました。
ダイエット前からで4キロ痩せました。嬉しいけどまだまだです。

私も明日は買い物や母の所、出かけてきます~。
ねこさんも色々&カーブスガンバ!
12月18日 20時46分 かな
No.46
ミネラルファンデ。
天然鉱物だけでできているというファンデ。
だから、色味があまり選べないのよ。

お気に入りは、et vos エトボスとかいうメーカーのルースパウダーのやつ。

脱洗浄剤やって、脱化粧品をやったら、肌がどんどん奇麗になった。
10年前より、たぶん、より良好。

ミネラルファンデをおとす時も、石鹸をつかわず、濡らした布でやさしくふきとって、湯洗いするだけぇ。

10年分の老化は、う〜ん、よくわからない。
でも、シワは増えてない。

白髪はどんどん増えているんだけどねぇ。
だから、ヘナヘナしてますよん。

かなさんの減量は、食事制限してたところに、雪かきという運動が功を奏したのではないかにゃ?
まだ日が浅いのに4キロとは、はやっ!

ねこねこは、今日も昨日も、たてつづけに、オーストラリア牛のサーロインステーキ。
でも、効果は感じられず。~(=^‥^A

赤ワイン飲んで、ソース代わりにサワークリームたっぷりつけて、デザードにチーズを食べてるからかなぁ。

もう少し気温がましになったら、クリスマスイルミネーション見学スロジョグにいかねばぁ。

12月18日 23時24分 ねこねこ2012
No.47
私のミネラルファンデはトゥベールというものです。
但しミネラルファンデを使っていてもチークもするしアイシャドーもマスカラも口紅もするので結局メイク落としで落としてますけどね・・・。イミナイジャン。

私は頬にシミとか鼻に毛穴とかあるからな~。
化粧好きだしな~。
多分化粧しなくなったらかなり具合悪い時だと思う(笑)

ねこねこさんの化粧品を使わない生活でお肌もバランスが取れてるのかな?
毛穴とかも見えなくなる??
なら興味あるある~!
基礎化粧品も高いからね~。

しわわね、笑うと目元がね、ありますよ。ほうれい線も気になりだしました。
タバコ吸ってても若い頃はやっぱお肌キレイだった~!!!
老いは悔しい!!

体重4キロはね、約2ヶ月で。
いい感じかもよ。
一ヶ月で3キロで後の一ヶ月で1キロ。
これからも地味に続けますよ♪

食生活もその場スロジョグもね。

食生活は朝は白湯飲んでホットヨーグルト食べてます。
昼は炭水化物とってます。おにぎり1個分か食パン1枚くらい。その他おかずと飲み物(暖かいスープ系)
夜は炭水化物は仏前に備える程度の量です。他のおかずや味噌汁、スープ系は飲みます。

お昼と夜の食前に温めた豆乳を飲んでます。
これでひとまずお腹を落ち着かせてます。

その場スロジョグは10分を数回。2回か3回。日によって。

そんな感じです~。
外は無理。今朝外に出た瞬間転んだ・・・。
12月19日 17時14分 かな
No.48
かなさんの、2ヶ月で4キロ減量というのは、画期的に早い方と思う。
体をあたためることを徹底していることが効をそうしているのかな?

他人に白湯をすすめるくせに、自分は常温の水をぐびぐび飲むし、牛乳も豆乳もヨーグルトも、冷蔵庫から出したての冷たいのだし。

かなさんの温め作戦を見習ってみようかにゃ。

かなさん、目標体重まで、あと何キロ?

12月19日 20時50分 ねこねこ2012
No.49
脱石鹸湯洗い生活だから、基礎化粧品は一切無し。
自力の皮脂でうるおう素肌、ってところです。

それでも、冬は、体調が悪いと乾燥して粉ふいたりする時もある。
そういうときだけ、なにかしらの油脂を、顔にぬる。

現在は、スクワラン、マカデミアンナッツオイル、白色ワセリンのどれか、状態に応じて、選びます。
動物性、植物性、鉱物性をとりそろえております。

乾燥がひどいときは、植物性オイルをたっぷりと顔にぬりひろげる。
唇だけは、ワセリンで、リップクリーム代わりがいい感じ。
生え際と頭皮が気になる時は、そのあたりに、手の平にぬりひろげたスクワランを軽くたたくようにぬるのがお気に入り。

12月19日 20時58分 ねこねこ2012
No.50
脱洗浄剤、脱基礎化粧品をやると、毛穴が奇麗になって閉じてきます。
一番最初に感じる効果がこれ。
毛穴が一番最初に反応する。

洗浄剤や化粧品を使わない生活をすると、なぜ毛穴が奇麗になるのかについての詳細は、
http://hisesshoku-derm.com/
非接触皮膚科学

とはいえ、急に手放すと、激しい離脱反応が起きるかもしれないのは、禁煙と同じだよぉ。
前勉強をしないと、せっかくの試みがあだにもなりえる。

12月19日 21時03分 ねこねこ2012
No.51
今夜は、夕飯後に、ヘナタイム。

夕飯前にヘナといて、夕飯作って食べて、ヘナぬってぬっけて、ラップまいて、電気ホットキャップして、コメント書きタイム。
約30分間。

ホットキャップをはずして、冷ます。
約30分間。

そして、ヘナ風呂。
湯船に、ヘナ頭ごと、浸水。
ヘナまみれの湯につかるだけつかる。
で、シャワーで軽く洗い流して、ヘナ風呂完了。

むろん、ノーシャンプー、ノーリンス、ノー石鹸。

ドライヤーで髪を乾かし、できあがり。

まぁ、確かに、あたまにヘナがのかって、ラップ巻きしている1時間は、楽しいとはいいがたい。
主にpcをいじくっているけど、頭あたりが、うざい。~(=^‥^A

ビバ ヘナ風呂!

12月19日 21時54分 ねこねこ2012
No.52
目標体重まで~~・・・。あと5キロ。
もっと健康体を目指すならあと10キロかな。
だって私今臨月の時の体重より7キロ重いもん・・・。
まだまだ道のりは遠いよ~。
でも焦らないで続けようと思ってます。


うちの母がね。施設に入っていてここ数年お肌のお手入れしてないのね。
本当に湯洗いって感じで、それで母の肌はというと・・・鼻の毛穴が真っ黒で顔中粉吹いてます。
これがな~~。
何故??

今の季節特に乾燥感じるよね。
何か手放していくにしても夏がはじめ時かな~。
前にハーバーのスクワランで肌が乾燥しまくりになってひどい目にあった事があったよ。しかも夏に。

始めて最初に手放せるのは洗顔石鹸と化粧水かな。
今の季節で考えてね。
クリームとかは今無理。
一気に手放すとやっぱマズイのね。

今比較的お肌の調子がいいので離脱症状の方が怖いわ~。
正月も近いし。

でも毛穴がきれいになるのは魅力的だな~。
こういう方法しかないのかな。。
ただ私は化粧が好きだ。趣味といってもいいくらい好きなんだ(笑)

身体は何かなにもつけなくても私平気な気がする。
これは出来そう。
うちの息子何もつけないわ。
これはすぐ始めるわ。乾燥しても別にそんなに気にしないし。冬だから粉ふこうが薄着でもないから見えないしね。

髪の毛は勇気いるな~。

最初だよね。最初が大変そう。
まだ勉強が沢山必要そうだね。

話しは変わって「えごま油」使ってる人いるかな?
使ってみようかな。
体に良さそうなんだ~。
12月19日 23時38分 かな
No.53
そういえば思い出した!
うちの旦那は顔はばしゃばしゃとお湯で洗うだけ。
でも粉もふいてないし毛穴はきれいだわ。
ただ少年時代のニキビ跡の陥没みたいのは多少あるけど。
シミもない。
喫煙者だから大分スモーカーフェイスだと思うけどね。

私は色が白くて最近より一層くすみぬけして白い。
昔「白いから子供産んだあとにシミできるかもね~」なんて言われた事があった。
そしたら両頬にシミがね・・。これ気になる。

化粧は大好きだけど薄化粧で大丈夫と思う。
下地にお粉でも大丈夫と思うよ。
でも普通の化粧をしたらいくら薄化粧でもクレンジングしなきゃいけないんだよね。
これが乾燥するのかな?と感じてる。
そのあとの洗顔もこれまた乾燥だよな~って。
だから補うものが必要になってくる。
その悪循環なのかな。

何かひとつずつ減らしていけばいいんだろうか。
う~~ん。難しい。
肌のコンディションを落とさずにいい方向に持って行くのが難しい。

さてえごま油見つけにいこうかな。
なかったら楽天かな。
12月20日 09時38分 かな
No.54
こんにちは~~~。
 昨日は三日分の用事をやっつけ、ばったんQでした。
今日は カーブスと歯医者さんで 現在 ばったん仕掛けております。生あくびでてますよ~~~。

 最近、パソコンの前に長いこと座っているのが辛くなってきました。 太ももの裏側を圧迫されてしまうんです。(椅子でね)
 
 かなさん お化粧好きなんだぁ~~。
わたしは 逆。できたら なぁ~~~んもしたくない。
カメラのファインダーをのぞくと、液晶に汗やら化粧汁やらが
べったり つくので、それが嫌さに 長いこと化粧はしていませんでした。
 でも さすがに この年になると、悪目立ちするのよね。
スーパーなどで、思わぬところに鏡があると 自分でギョっとしてしまいます。

 ごく最近、薄化粧するようになりました。カメラの液晶は左手に軍手をはめて しゅくしゅく拭いています。

 たしかに 薄くても 化粧をすると、「お出かけ戦闘モード」に切り替わって イイのだけれど、必ず お風呂にはいらなくちゃイケナイから めんどっちい。
 
えごまですか・・・・。広島県の福富(ふくとみ)という地方が
産地らしいですよ。


12月20日 17時01分 ねこ
No.55
雑談コーナー、楽しいし、参考になるし、とってもいいですね。
レッグウォーマーが暖かいらしいので、買ってみました。
私にとってレッグウォーマーって、エアロビクスでレオタードのヒトが足首を隠して体型の見栄えバランスをとるためにつけるもの…という先入観があって、ウォーマーって名前だけで飾りだと思っていました。レオタード着ないし、私には無縁のモノだと思っていました。

初心者なので(汗)、店で薦められるままアンゴラのを買ってしまいましたあ (-_-)/~~~ピシー!ピシー! レッグウォーマー、暖かいです!今もPCの前で座りのまま動かないでいますが、足はぽかぽかです。先入観にとらわれないでやってみるのもいいかも (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

私は洗顔の後、化粧水やクリームをつけたことがありません。昔からそうしているので、肌も慣れているのか、つっぱることもありません。
化粧前だけ、化粧水とクリームをつけます。メイクはファンデと口紅のみです。けれどもその二つが無いと私はだめなんです。私、実は化粧上手で、メイクのテクがすごいんです。ノーメイクで店などに行くと、私だって気づかれないことがあります。
最悪の場合は、口紅はなくとも、ファンデだけでかなりのレベルに自分を持ち上げることができます。チークもアイシャドーも要らない。ファンデひとつ、塗り方のテクですぅ (-_-)/~~~ピシー!ピシー! 
眉は実は少女時代からそのままなんです。揃えたり抜いたことが一度もないんです (-_-)/~~~ピシー!ピシー! メイクのときも、眉はそのまま。ファンデに情熱と時間がかかっているので助かります。
12月20日 18時34分 夏目こまち
No.56
かなさんの減量、感動ものです!
私は以前よりはましになったとは言え、最近少し、増量気味…。

昔の話、今から6年前。つまり6歳若かった頃ですが、和田式9品目ダイエットというのをして、3週間で7㌔すとんと落ちたことがありました。炭水化物禁止のダイエットは私にとって初めてのことで、急にそういうことをして体がびっくりしたのだと思います。多分脂肪だけでなくて、浮腫みもとれてそう言う結果になったのだと思いますが。まだ若かったし(汗)、和田式入浴をする情熱もあったので、当時はしわとかなしに、キレイに痩せることができました。

でも私にとっては辛いダイエットだったので(ご飯大好き)二度目以降は頑張っても、精神的ストレスのためか、もう体重は落ちてくれませんでした。一度目のときは、人生初の本気ダイエットということで、盛り上がっており、勢いもありました。
12月20日 18時37分 夏目こまち
No.57
ねこさん、お疲れ様です。
無理はしないでね♪
無理禁物ぅ~!
無理禁止例~!!

化粧すると少し気分が変わるんだよね。だから好き。
ハマりだすと止まらない。
ただし私も薄化粧。濃い化粧のババァは見苦しいもんね~~。

エゴマの産地が広島なのか~~♪
今日から食していますよ~~!
クセもなくいい感じです。



こまちさん。お久しぶりです~!
レッグウォーマーあったかいしょ~♪
知ったら止められんよね~!

こまちさんのメイクテク。知りたいわ~~!!!
塗り方のテク~!?
非常~に興味深い!!

こまちさんのダイエットスゴイね。3週間で7キロってスゴイ!
信じられない数字だね。
体が心配になるほどの。でも大丈夫だったんでしょう!?スゴイ。
私、今日友達に「痩せたわ」って言われて浮かれたね(笑)


お肌。私、とりあえずお正月明け?息子帰ってから化粧水とか乳液・クリーム止めようと思います!クレンジングも。

ねこねこさんの教えてくれたURLから飛んで少し調べてたんだけどあそこまで厳しくないんだけどとてもキレイなお肌の人のブログを見つけたの。
私もこうなりたい!と思った。
これならずっとミネラルファンデでもいい!と思った(化粧品好きだけどね)

その人は石鹸は夜は使ってる。純石鹸っていうのかな~。それでミネラルファンデを落とすのかな。多分。
それ以外は付けない。
朝とか乾燥のときはワセリンとかオイルとかを使うときはあるみたいだけど基本基礎化粧品は使ってない。
これをやってみようかなと。

マスカラはお湯でOFF出来る物を使えばいいしミネラルファンデはその純石鹸で落とせばいいし。
ただ疑問が・・。アイシャドウとかもチーク、口紅も石鹸で落ちるんだろうか!?
やってみないとわかんないね。

最初は乾燥するみたいだけどそれが自分の普通の状態だと思ってやってみようと思います~。
なんか楽しくなってきた。

ワセリン用意しよ。オイルは何がお勧めでしょうか??
オイルいつつけるんだろ!?


12月20日 19時53分 かな
No.58
エゴマ油って、オメガ3を補給できる高級油だっけ?
昔、サラダとかにかけて、食べたことあります。
確かに、くせがなかった。

ねこねこは、湯洗い生活を開始する3年前までは、純石鹸生活をしてました。
さらにさかのぼると、15年前までは、合成洗剤生活をしてました。

ねこねこの三大離脱反応は、脱合成洗剤時、脱石鹸時、脱煙草時です。~(=^‥^A
けっこう、いずれも、切り替え時に、ひどい目にあってます。
どんなにひどい目にあっても、意志よりも意地が強いせいで、続け通し、やりとげるというのが、ねこねこの特性のようです。~(=^‥^A

さてさて、純石鹸生活。
ミネラルファンデ等で化粧した顔に、植物性オイルをぬりひろげ、マッサージして、湯洗い。
そして、固形の純石鹸を泡立て、たっぷりの泡で洗顔。
泡洗顔、2回。
そして、洗顔後に、また、植物性オイルの薄くぬりひろげる。
という生活を、純石鹸生活とよんでました。

純石鹸は、一時は手作りしてましたが、面倒になって、オリーブオイルバージンで作られた石鹸を購入してました。
http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-OR002.html
オリプレ。

湯洗い生活を開始する直前、セールで3個、購入し、いまだに、2個はそのまま、開封した1個は9割りほど残っている。
3年以上が経過してこうなんだから、もしかして、一生かけても使い切らないかも?

そのぐらい、泡が不要なんだよ、人生も肌も。~(=^‥^A

植物性オイルは、アロマテラピー屋さんのキャリアオイルの中から選ぼう。
低温圧搾の上質なものが揃っているはずだから。
ねこねこは、マカデミアンナッツオイルが好き。

動物性油脂では、馬油も好き。

ワセリンは、薬局方白色ってやつね。
ドラッグストアの薬局方コーナーで400円くらい。
やすいよぉ。

植物性オイルも、薬局方のオリプ油、ってのでいいかも。
オリーブオイルね。
使ったことないので、ノーコメント。

オイルや油脂は、洗顔後だろうと、洗顔前だろうと、クレンジング代わりだろうと、いつでも、どこでも、使い時につかえばいい。
ようは、クリーム代わり。

12月20日 21時46分 ねこねこ2012
No.59
ねこねこさん、早速ありがとう♪

エゴマ油はそう。オメガ3だね。
亜麻仁油は昔食べたことがあったんだけどクセがあったんだよね。
続けてれば良かった。これもオメガ3。

ワセリンは薬局の方のなんだね。了解です。
馬油は使った事ある。これは潤うの解ってる。万能ではないけど使ってたから使いやすいかな。
産毛が濃くなるんだけどね。
後は植物オイルね。吟味してみます。

そうかミネラルファンデにしたらオイルでちょちょっとポイントメイクを取るようにすればいい感じかな!?

今にも始めたい気持ちなんだけどマジで正月お肌のコンディション悪いと悲しいからもう少し待つよ。
今は少し準備段階しておきます。

明日からまずは美容液ファンデやめて完全にミネラルファンデに移行します。
とりあえず植物オイルがないので馬油でポイントメイク落としてクレンジングを使うのを止めます。
洗顔は普通に今までの泡洗顔します。

いつもは化粧水、乳液、クリームと塗っていたんだけど、乳液かクリームをお肌の様子を見て止めてみます。
あくまでもお肌の調子を見ながら進めます。

朝はお湯洗顔でいいかな。

来年になって息子も帰ったら新しい純石鹸に夜だけ切り替えて朝はお湯洗顔。完全に化粧水、乳液、クリームを止めます。
こんな感じの予定です~。

ハンドクリームは今日から中止。
ボディソープも使わなかった。
スッキリ感がなかったのと匂いで癒されなかったけど慣れかな~!?
12月20日 23時08分 かな
No.60
かなさんの移行計画、いい感じだと思いま〜す。
徐々に手放さないと、皮膚もパニックをおこします。
徐々に手放しても、軽く驚いて、うずうずしますしね。~(=^‥^A


薬局方、ヤッキョクホウって読むのかな。
薬局に、薬局方のコーナーがあるのだよぉ。~(=^‥^A

オイルや馬油は、もちろん、ハンドクリーム代わりにも使えます。

ねこねこぐらい湯洗い生活が板につくと、手も荒れないから、手にも何もぬらない。
自分の皮脂だけでうるおう。
かなさん息子さんみたいに。~(=^‥^A

昔、フランスのロワール川沿いのお城めぐりをした際、シュノンソー城っていうのがあって、王様の愛人が暮らしていた城で有名なんですが、その愛人は、60才なのに20才に見えたという言い伝えがあって、当時、うっそぉ〜、と瞬間切りした。
で、湯洗い生活がなじんだ頃、その愛人城主の話を思い出し、ありえる、と感じ始めた。

生まれて以来、泡無しで暮らしていたら、界面活性剤無しで暮らしていたら、自分の皮脂だけでくらしていたら、好調な表皮常在菌バランスを保ち続けていられたら、シワになりにくい、皮膚がおとろいにくい、と思う。

つい最近まで泡を使い続けてきたのだから、60才で20才は無理だけれども、70才で50才はできるかもぉ。

すっきり感がないのは、10日間ぐらいで慣れたような記憶。

匂いの無さには、慣れない。~(=^‥^A
香りの癒し効果は必要。

お風呂で、精油を炊きます。
アロマテラピー屋さんで、好きな香りの精油を選ぼう。
ローズダマスクとネロリがダントツ好きだけれども、高価すぎるので、断念。

レモン、ローズマリー、オレンジ、プチグレンと、お手頃なのをいくつかコレクションして、単体で炊いたり、ブレンドしたりと、バスタイムの香りを楽しみます。

12月21日 00時31分 ねこねこ2012
No.61
ワセリン買ってきました。お薬みたいだね~。

私はオイルもワセリンも化粧品だと思ってたからこれが使えるのなら化粧品なし生活もまだいけるんじゃないかと思ってます。

乾燥を感じたら塗ればいいね。
手もね。

今トゥベールのミネラルファンデ使ってるんだけど意外と使いやすいです。
コーセーのファンデブラシでプレストタイプのミネラルファンデを薄く薄く塗ってます。
普段の化粧より化粧感が出る位です。透明感もかな~。

レイチェルワインもお試ししてみたんだけど塗り方がイマイチ上手く出来なかったな~。

今朝の湯洗いは違和感なしです。
実は今年の夏場は朝は湯洗いしてたんです。
最近は洗顔使ってたけどね。

クリームもぬらなくても乾燥もないよ~。
今の所大丈夫。
今晩クレンジングを使わないのが楽しみです。

手もまだ乾燥してないよ。大丈夫みたい。

思えば私は高校生までは顔は湯洗いだった。
お肌はキレイだったはず。ニキビが出来たこともなかったな~。
あの頃の感覚なのかな。バランスが取れてるって。

さて今晩は豚汁。
温まりましょうかね~。
12月21日 15時06分 かな
No.62
お今晩は~~~  かな?
 
 今日は おっかなびっくり 激安スーパーまで ノルディックポールをお供に 歩いてみました。
 豆乳1パック。その他もろもろで2・5キロはリュックに背負ったと思う・・・。大丈夫でした。

 3月に左・膝を激・痛めてから 荷物のある時は ほとんど車。
そろりそろりと慣らしていって、今日!うれぴ。
 
 とりたてて用はないけど、豆乳1本ずつ買ってこようかな?


あんまり抜け毛が激しいので、ひょっとして?と パンテーンの
なんちゃらを 試してみました。
あら・・・・・・
くるくる天然パーマがべっちゃり寝てしまいましたけど、抜け毛だか 切れ毛だかは おさまりつつある感じです。

単に タンパク質不足?
キューティクルが痛んでいただけ?


さて 今晩は鶏レバと砂肝の ごま油・生姜炒め煮なりよ。
ちょっと うるおわなくっちゃ・・・。
12月21日 17時35分 ねこ
No.63
かなさんもホットヨーグルト!
冷蔵庫から出した冷たいヨーグルトって、体も冷えそうで億劫。
私もホットヨーグルトに興味あったんですけど、
なんとなくビフィズス菌が熱でだめになるのかが疑問でした。
検索もしてみたけど、いまいち。
誰かに、しっかりと「大丈夫!」と言って欲しかったんです。

明治ヨーグルトのサイトで「ホットヨーグルトでくつろぎのひとときを」
を言うのを見つけて、一安心。
Q&Aのページで疑問が解けました。

お肌も菌の状態で決まる!
カラダも中味から菌の状態をよくして減量に励みまする。

実は医者からコレステロール値を低くする薬を処方されているんです。それだけ太ったということなんですけど、食事療法の方で頑張っていきたいです。

それとねこさん、あの素敵なヘアスタイル、天パだったんですね!
ヘナと天パ、完ぺきなナチュラル!
12月21日 18時44分 夏目こまち
No.64
こんばんは♪

ねこさんは徒歩のお買い物、大丈夫で良かったね。
少しづつね。
徒歩といえばこちらは今日はスケートリンクのような路面で歩くのに一苦労でした。駐車場だけどね・・。

ねこさんの料理いつも美味しそうだね~♪食べたいわ!


こまちさん!ホットヨーグルト。私は結構楽に続いてます。
朝にね。はちみつ入れてね。入れないと「乳臭かった・・・」
まぁお好みでね。
そう。今朝からこのホットヨーグルトにエゴマ油も投入。
全然大丈夫だった。

我が家のケンに最後の食べ残りを少しだけあげてるのね。
今日からいい油も入ったことだしきっと毛並みもより一層良くなる事でしょう(笑)

こまちさん。コレステロールにもエゴマ油はいいらしいよ。
興味あったら調べてみてね♪

これとお昼と夜ご飯の前のホット豆乳も続いてます。
これも苦がないの。なかなかいいです。

さて、今日のお手入れ終了しました。
クレンジングを使わず馬油で優しく目元、口元を拭いてその後いつもどおりの洗顔フォームで洗顔。
その後唇はワセリン(これスゴイ!)そしていつもより少なめに化粧水。乳液。終了にしました。クリームなしにしてみました。

お手入れ後最初何となく顔が痒かったんだけど今は落ち着いてるし乾燥もないみたいです。

こんな感じです~。様子見てみます。

身体は何もつけずに洗ってる。但し・・・我が家は旦那が入浴剤を投入するので意味ないのかもしれない。
でも一応体もボディーソープつけてないからスッキリ感はない。
潤ってる感じです。

ヘナ・・・私多分そのうち使うだろうな~~(笑)
そんな気がする。
12月21日 20時15分 かな
No.65
必須脂肪酸、オメガ3は、意識してとらないととれないもんね。
うちは、猫らに手作り生肉フードを与えているので、それに、オメガ3として、サーモンオイルをいれてるの。
猫ごはんを作る途中、飼い主の口の中にも、サーモンオイルをほおりこんでます。
他に、VEやら、VBやら、VCも。
どれも、アメリカからネット通販する人間用のお安いやつ。

北海道といったら、サーモンでなかったっけ?
かなさん、こまちさん?

そうそう、うちの猫らは、栄養バランス良く食事を食べているせいか、毛艶いいし、ふれるとベルベットみたいで気持ちいいです。
むろん、生まれて以来、シャンプーしたことにゃいです。~(=^‥^A
なのに、いつもいい匂い。


なにかと石油系合成洗剤が嫌われていますし、各化粧品会社も、石油系でなく、植物系であるということを強調していますね。
石油系であろうと、植物系であろうと、オーガニックの植物油由来であろうと、どれもこれも、合成洗剤というくくりです。
つまり、化学合成物。



ワセリンは、石油を精製しただけのもの。
だから、合成品ではない。
まさに、天然。

とはいっても、ワセリンに、界面活性剤を加えて、水も入れ、よって乳化剤も加え、防具剤を加えているような、ワセリン商品も山ほど売られています。


だから、ワセリンといったら、薬局方白色以外は、ワセリンもどき、ということになりますので注意です。

薬局方コーナーにあるものは、薬っぽいでしょ?
でも、薬でなく、薬局方。~(=^‥^A

ワセリンをリップクリーム代わりにするようになって、3年。
皮むけしなくなりました。

実は、秘密の布を利用してます。
ふらのわ。
http://www.fulanokai.ecnet.jp/

現在、この布で、薄化粧落としをしてます。
湯洗い初心者時代は、この布で背中をこすり、この布で頭皮をこすりました。

4キロ以上痩せると、人から痩せたね、と言われるようになり、うれしいですよね。
でも、半年も経つと、誰も言ってくれなくなる。~(=^‥^A

12月22日 00時16分 ねこねこ2012
No.66

おはよーさんさん。
とかいっても 小雪舞う朝でございます。

かなさん地方、こゆきさんとこも また 大荒れの予報が出ていますね。ねこねこさん地方だけ 晴れマークじゃん。ちょめ。

かなさん。凍結の怖さは旧居で身に沁みています。
朝、ゴミだしの途中、すてんと尻もち。まるで柔道の技をかけられたみたい。ヘタすると尾てい骨やられるな、と 思いましたよ。
夜の犬散歩。すかして見ると、道路が真っ黒。凍結してるんです。
こんこんと ワンに言い聞かせて、家へUターンしたことも。

この柴犬が また 傑作で、四つ足のくせに つるつる滑るんですよ。漫画みたいでした。歩道がガリバリになって、肉球を痛めそうなほどの時には 散歩の帰途、おぶって帰ったことも。
登校ちゅうの小学生に笑われましたが。ワンはきゅうん・・・と感謝のまなざし。(だったと思う)

こまちさん。はい。激しい天ぱです。
子どもの頃 母親が髪を切るのに、切ったはしから くるくる巻いていくので、難しいと嘆いていました。

ねこねこさんの文章をひとつの本にまとめたら、面白いものができるのでは・・・と。もっと砕いて、もっと 笑かせて。
「ねこと ねこねこの優雅な天然生活」とかなんとか。
出版元は「禁煙の森」?  プロデュースは いるかさんがお上手。

朝っぱらから 妄想女子やってます。


12月22日 06時39分 ねこ
No.67
おはようございます♪

今日は病院の日だったので出遅れたら薬局が混んで何時間待ちになるかわかんないから早く行って早く終わりました♪

サーモン。毎日食べるわけではないからね~。
ワンコのフードには亜麻仁油がよく入ってます。
にゃんこは普通はわんこと一緒で洗う家が多いものなのかな?
ケンは毎月トリミングです。
そこで耳掃除も爪切りも足の裏の毛剃りも肛門絞りもやってもらってます。シャンプーとね。

ワンコは臭くないんだけど暖かくなって眠ったりすると足の裏からポップコーンみたいな匂いがしますよ~。
私はこの匂いは大好きなの♪

ねこねこさん。秘密の布を使ってたんだね。
高いね~!
私は身体はこするけど顔をこするのに抵抗があって、この布だと大丈夫なのかな~!?

ワセリンは普通のリップより強力だね。

ねこさん!ケンも滑ってます。
昨日はさすがに危ないなと思って抱っこして家に撤収しました。
今日は寒すぎてちょっとしたら自分から撤収です(笑)

ちなみに私も天パです。
アイロン使ってます。
今のアイロン高性能。

確かに、ねこねこさんの知識や使ってるものなどなど、本に出来そうだよね。
沢山勉強して自分で経験したんだなと思います。

12月22日 10時23分 かな
No.68
そういえば、ねこねこも、コスメフリークな人でした。
15年前まで。

1990年代後半、体調が絶不調だったの。
掃除機をかけると、死にたい、と独り言を言っていたので、心も病んでた。
いまさら、自己診断すると、立派なウツってやつですね。
当時は、病院での診断がつかず、無理くりで、慢性疲労症候群という仮診断でした。
風邪とインフルエンザを繰り返していました

当時の愛猫も、あちこちに症状をうったえ、入院、手術、通院を繰り返していました。

猫もねこねこも絶不調なその年、「買っては行けない」という本が売れたの。
とりあえず読んでみたら、思い当たる節が多過ぎて、脱化学薬品を試みる決心をしたのです。

これが、脱化学薬品のきっかけは、「自分と愛猫の絶不調ぶり」と「買ってはいけない」だっというわけねぇ。
意外と単純。

まず、やったことは純石鹸生活。
12年間も継続したけれど、必要だったかどうか、脱石鹸をした今は疑問。

今だったら、合成洗剤生活から湯洗い生活に移行するだけでいいよね。
どうしても洗浄剤が必要なところだけ、純石鹸を取り入れればいいし。

湯洗い生活が板についた今は、寝具やタオルの洗濯のみ、粉石鹸(石鹸と炭酸塩)を使用してます。

衣類は、基本、アルカリ剤(セスキ炭酸ソーダ)のみで洗濯。
10回に1回くらい、アルカリ剤(セスキ炭酸ソーダ)と液体石鹸で洗濯。

石鹸生活については、
http://www.live-science.com/

コスメフリーク時代の写真を見ると、若いというのもあるんだけど、メイクアップにめりはりあって、化粧美人に見えるニャー、などと思う。

21世紀に入ってからは、メイクアップしてるんだかしてないんだかの薄化粧。
そんな薄化粧でも、化粧している顔としてない顔は明らかに違う。
写真とると、一目瞭然。

こまちさんは、ファンデと口紅だけでやりくりしちゃう凄腕。
ねこねこは、ノーファンデで、口紅、アイシャドー、眉の3カ所のメイクアップで、化粧顔を作ります。

かなさんもねこさんも、天パとはぁ。
ヘナには、縮毛矯正効果もあるんで、天パが少々のびて、いい感じのウェーブになるし、生え際の立ち上がりがばっちり、と聞き及んでいます。

12月22日 15時37分 ねこねこ2012
No.69
ねこねこさんの今の生活は体調不良から始まったんだね。

純石鹸。
多分私が石鹸を必要とするのは顔でいうとやっぱ夜だろうね~。
ミネラルファンデを落とすのにやっぱ石鹸で洗いたいなと。
これが石鹸つけなくても落ちるんなら石鹸なくてもいいかな。
オイルとかで落ちちゃうかな~?
石鹸使わないとその分皮脂も取られないんだよね。。

髪の毛は今の所はまだシャンプー生活かな。
基礎化粧品やめるより何故かシャンプー止める方が最初の不安があるのは何故だろう!?
かゆみとかベタつきとかそういうのが気になるのかもね。

身体はとりあえずこするだけ生活。お湯と柔らかい布でね。

洗濯はね~これまた私ってば柔軟剤大好き女なんだ(笑)
最近少し冷め気味だけどね。
最近は頂き物の消費に努めています。
昔は柔軟剤入れなかったんだけどね、今施設にいる母の洗濯をしているんだけどこれが母がうるさくて「柔軟剤入れてね」って言うんだ~。

今日、病院行くためにマスクするからミネラルファンデはマスクとかしたら取れちゃうんじゃないかな?というイメージでポイントメイクだけで暮らしてみた。
テンション上がらない顔だったわ~~!!
ポイントメイクが映えない顔だった。
肌がくすんだ感じに見えました。

今付けるものはたしざんひきざんって感じです。

クレンジングしないからクリームはつけない。
朝は湯洗いだからクリームつけない。
そんな感じ。

今日は純石鹸にチャレンジしてみようかなと思ってます。
本当はポイントメイクだけだからお湯だけで良さそうな気もするんだけどね。
顔のくすみが気になる。最初はしょうがないんだろうね。

ただ基礎化粧品で潤ったお肌の触り心地が何となく嫌になってきてる。ベトベトな感じ。
今の何もつけてない手の触り心地が好きかもしれない。
さらっとしてる感じ。

化粧水と乳液をやめてしまいたい衝動が出てきてます。


12月22日 16時46分 かな
No.70
ねこねこさんの お話しを読んで
「シックハウス 症候群」という言葉を思い出しました。

原因に至るまでには たいへんな思いをされたことと
想像しています。

思いだしました。
新婚時代、結婚指輪のところから 痒みが始まって えらく苦労しました。
「主婦湿疹」といって、合成洗剤を使わないで、と診断されましたが、じゃあ なにを使ってお茶碗やらフライパンやら洗えばいいの?と真剣に悩みました。
 米ぬかを使用してみたり、身体を洗う石鹸をつかってみたり。
そのうち、食器用石鹸が売り出されたので、C=(^◇^ ; ホッ!
洗濯も「粉せっけん」一筋。

 そしたら、やっぱ 黄ばむのね。衣類が。
それに 石鹸かすが排水管に溜って、動脈硬化状態になっちゃったの。洗濯機の排水ホースも おしゃか。

 これも また イカンなぁ・・・と。
でも 合成洗剤商品も「手に優しい」とかいう方向で作られはじめたから ま、いっか・・・と 戻しました。

そうそう ニベアいいみたいですよ。
冬はお湯を使うので 手がぱさぱさします。
ニベアぬって保湿。

う~~ん。おやすみなさ~~い。


12月22日 22時16分 ねこ
No.71
おはようございます。

昨晩は純石鹸で洗顔後に何もつけないで過ごしてみました。
見事につっぱりましたがそのままにして寝ました。
今朝はお湯?ぬるま湯?洗顔のあと何もつけないでミネラルファンデつけてみました。
顔は突っ張ってはかんじるけど見た目は普通。
いつもよりは化粧ノリが悪いな~という感じはあるけど普通です。
皮向けとかはまだありません。

ただツッパリは不快なので今晩は様子見て突っ張るようならワセリンをうすーく塗ってみようかな~と思ってます。
朝もそのほうがいいかな。

思いました。自分が気持ちよくいられる方法が一番いいんじゃないかなって。
化粧水や乳液はやめたい。でもつっぱるのは嫌だから肌負担のないものを少しだけ足してあげる。
これでいいのかなって。

ねこさん。ニベア。若い人にも流行ってますよ。
「ガッテン塗り」っていうのが流行ってそれこそ洗顔の後はニベアを塗るだけっていう方法です。
それが流行っていてニベアがすごく売れてるらしいですよ。

手はクリーム塗ってた頃と今では今の方が少しシワっぽいお肌になってますが不快ではないので今はこのまま。

そういえばかかとがカサカサなのでそこにこそワセリン塗ろうかな。

とりあえず化粧水、乳液、クリーム生活は止めていますよ~♪

今晩から無理しないで鼻以外はワセリン塗ってみようっと。
私はワセリンの「ガッテン塗り」だわ~!
いつかワセリンも手放せる日が来るでしょう。
夜はいける日が必ずくる!
12月23日 08時59分 かな
No.72
そういえばマスカラが上手くとれない。

前まではクレンジングじゃなきゃ取れないマスカラ使ってたんだけど今はお湯でOFFできるものに変えたの。
でも洗顔のときはお湯だと乾燥するからあんまり熱いお湯は使わないし、上手く落ない。

いい方法はないかな?

ワセリン、口紅のあとに使ったらグロスみたいに使える。
12月23日 09時13分 かな
No.73
はい。
雑談であります。
本日のNHKに怒っています。
年の瀬の 上天気の 今日。
なんで、なんで、「ごちそうさん ダイジェスト版 総集編」を
流すのよぉ~~~~。
録画もしましたけど、あさっぱらから 張り付いて 見ちゃた。
ティシュ・ボックス抱え込んで。(ノ_・、)シクシク

あ~~~~。
首痛い。
あ~~~~。
腰痛い。
あ~~~~。
今日できたのは 洗濯だけだぁ~~~~。

12月23日 19時34分 ねこ
No.74
洗濯出来て良かったね♪

キレイな涙を流していい1日だったよ(*^^*)

良かった良かった。今日も無事!

私は明日病院です~。マスクして行ってきま~す。

あっ。マスカラ落ちた。
コットンにお湯つけて目に当ててふやかして取ったら取れた♪
でも今日は石鹸洗顔してもやさしく洗いすぎなのか化粧が落ちきらなかった。
そのままにしておいた。
そのうち取れるだろうと・・・。それくらいがいいのかなと。
ちなみに顔には今日も何も塗ってないです。
明日の朝は馬油かワセリン塗ろうかと思ってます。

でも手が、指先が荒れてきたのでワセリンを指先に塗りました。
テカっております。
12月23日 20時57分 かな
No.75
結局、昨晩も今朝も何もつけないで過ごしました。
指先と唇だけワセリンをね。つけました。

前にお試し品で購入したミネラルファンデを引っ張り出して今日付けて見ました。

イイ。購入した頃は良さに気づかなかった。
ムラづきが気になって。毛穴も目立って。

でも今何もつけないで付けてみるとこりゃイイんじゃないかい!?って事で現品購入いたしました。
おまけにミネラルのチークも購入いたしました。
レイチェルワインっていうミネラルファンデです。

昨晩落ちきらなかった化粧は朝にはほとんど無くなっていました。
不思議だ。
自然ってことだよね~。

まだ顔洗った後は突っ張ります。
でもそのまんま。
キメは荒くなった気がするけど鼻の毛穴が小さくなってる!早すぎかな?気のせいかな~!??

とりあえず皮むけとかないのでそのまま過ごしてます。
ドレッサーの上の化粧品をしまったらスッキリしました。
気分もスッキリ♪
これから基礎化粧品にお金かけなくてもいいんだね~!
その分口紅とか買える!!(買うんかい・・)

とにかくお肌の調子はまだいい訳ではないんだけど気分はスッキリといった感じです(*^^*)

体重も5キロ落ちました~♪
12月24日 12時37分 かな
No.76
かなさんの新お肌生活準備、いい感じで進んでいますね!

夜に落ちていなかったメイクが朝にはしっかり落ちていた…
私の想像ですが、眠っている間に自分自身がプロデュースする皮脂(言葉が違っていたらすみません)が残りメイクをセルフクリーニングしたのだと思いまする。
かなさんは徐々に、様子を見ながら、お肌断食?をしているようだけれど、これってとってもいいコトだと思います。自分のカラダに聞いてみるということで。
これは!と思った知識や情報を、自分のカラダとココロに聞きながら、優しく丁寧に活かしていく。
森の雑談掲示板はそういうことをしているヒトを見て(実際には見ていないけど、レポートしてくれるし、身近に感じるよう)、私も学ばさせてもらっていまする。

久しぶりにおしゃれをして出かける場にいくことが決まりました。
実は禁煙してから、一度もそういう場には行っていません。
2年間、頑張ってきました。
その頑張るっていうのは、服を買わずにということです。(-_-)/~~~ピシー!ピシー! 
10㌔増量して、それでも服を新調しませんでした。痩せるつもりで。でも痩せなかったので、無理やりそういう服を頑張って着ていました。

苦しいけれど。心もカラダも苦しかったっす。
そういうこと、頑張るのだったら、もっと他の事で頑張ればよかったけれど、もう過去のことなので、
もう、これからは気を取り直して、前へ進むしかありません。

だから、この雑談掲示板、私にとっては大切な場所なんです。
以前、ねこねこさんに教えてもらったミネラルファンデ。私の場合は肌をカバーできなくて(かなりカバーしなければならない肌ということ)使うのを止めていましたが、久しぶりにとりだしてみました。

この掲示板でミネラルファンデのことが話題に上がってから、
私は自宅でつけるようにしました。
自宅でメイク…。私にはありえないことだったけれど、ミネラルファンデなのでお肌に負担がないことが第一。そして、やはりキレイな肌の自分を見ると気持ちが明るくなる。
今日は休みなんですけど、ミネラルファンデしていますぅ。

未だ真性の年末になっていないのに、体重が増加気味。
かなさん、すごい~~~。
少し落としてから年末を迎えたいですぅ。
12月24日 18時15分 夏目こまち
No.77
ほんと、かなさん ♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
5キロですかっ!! もひとつ!

こまちさんも ♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
それは それは キツクて 苦しかったでしょう。

わたしゃもう L→LL→3L→4L・・・と
どんどん 自分を 甘やかしてました。
自分の体型を気にする余裕すら 無かったなぁ・・・。

今は3Lちょっと 余り目くらい。
お餅好きなんです・・・・。( ̄(エ) ̄)ゞ クマッタナー


そうそう。
カーブスで「タンパク質の不足」の勉強をさせられ、
半信半疑でしたが、
先日 血液・尿の検査が返ってきて タンパク質がちょびっと不足しておりました。なるほど。
肉だなぁ~~。赤身の肉だなぁ~~。


12月24日 18時50分 ねこ
No.78
こまちさん
こんばんは♪

自宅でメイク。自分の為だけのメイクでもテンション上がります♪
お肌を休ませることも多分必要なんだろうけど私はやっぱりメイクが好き。
だから自分の気持ちの為にメイクするんです。
今日はこんなファンデ(今はミネラルファンデに決まったけど)今日はこの色の口紅。今日はこの色のチーク。この色のアイシャドー。このマスカラ。
お遊びみたいなものだけど楽しいんです。
だからコレが私の趣味なのかな~!?


ねこさん。
5キロ痩せたんだけどね、実は今日体重計るのが怖いんだ。
朝ケーキも食べたしさ。
でもまた気持ちを入れ替えて今まで通りに頑張りますね。
目標がね。まだまだ先なの。
旦那を禁煙させる体重になるまで私は地道に頑張ります。

でもね。今は頑張ってるというより自分の生活の一部分になってるからそう頑張ってる訳でもないです。
楽なダイエットしてるかもしれないな~。
心地よいダイエットしてるのかもしれない。

私も自分を甘やかしてたからね。
気分は今の方が清々しい。肉が少し減った感じがして楽です♪

問題は息子の帰宅よ~!!
これが一番私のペースが乱れるね。
体重も戻るかもね~~。
でもそうなっても又やることをやるだけです。

タンパク質か~。
肉が一番いいのかな?
魚や豆類じゃダメなの~~!?
納豆や豆腐だってタンパク質なのにね~。
食べる量が少ないってことなのかな!?
12月24日 19時37分 かな
No.79
皆さんこんにちは~♪

本日息子が帰ってきます。
体重は5キロ減のまま変わらずにいます。これからが問題の10日間です。

化粧品を手放してから5日間ほど経ちました。
今はお肌の調子は悪いですね~。
鏡見てもテンションは全く上がりません。

やはり乾燥による皮むけ、痒み。
キメも荒い感じで、見た目に乾燥してるのが解る感じです。

化粧ノリも悪い。アイメイクしても目元がくすむ。チークも引き立たない。
目の下の乾燥シワが目立つ。
顔に触らないせいか顎の辺りの輪郭が変わってきたような・・。
締りのない顔になってます。
5歳くらい老けた感じ。

唯一いい所は鼻の毛穴が小さくなりました。皮剥けしてるけどね。
あとほうれい線が少し目立たなくなってるかも。

そんな生活を続けていますが、これからも続けるつもりです。

今までなるべく、なるべくワセリンもオイルもつけないでやってきたのですが(少しはつけてたけど)これからはもっと活用しようと思います。
痒いのは流石に御免だわ~。

オイルマッサージみたいのもやりたい所だな~。

そんな感じの今の顔です。
ちなみの手の指先も荒れてきてます。
これは当初からワセリン塗り塗りしたんですがなかなか改善しないようで困ってます。

足のかかとはワセリンで改善してきています。

唇はワセリンで縦ジワも目立たない唇になっております。

以上、現状の報告でした~♪
12月27日 10時56分 かな
No.80
かなさん、みなさん、今晩は~~。

 かなさん、息子ちゃんの帰省、よかったですね。♪♪

こちらは いつも利用している激安スーパーが 店舗を改修するために 正月7日まで休業なんです。
ですから、 こちこち こちこち 通っては 肉やら魚やら豆乳やらを 買いだめしては 冷凍保存しております。
 大きな黒いリョックで行くものですから、戦後の買い出しみたいなカンジでしょうか?26日、すでに出遅れました。レンコンとか もう がっつり 値が上がっていました。腹立つなぁ~~~。
生鮮野菜は買い置き、冷凍ができないので、も 業者のいうがまま。
  ではでは 今夜はこのへんで。おやすみなさい。

12月27日 22時48分 ねこ
No.81
ねこさん。帰ってきましたよ~。
もう私も何食べてるのかわからない状態でダイエットどころじゃありません・・・。
どうしよう。。

今日買い物行ったけど本当に高い!!!
もうひどいね。
ブロッコリー買おうと思ったら300円以上したよ。
買うのやめた。なんだ?あの金額は??

オイル&ワセリンでお肌が少し復調しております。
しかしすっぴん顔は貧血のような遺体のような白さです・・・。怖いよ~。
12月28日 12時39分 かな
No.82
かなさん。
 息子ちゃんが あちらに帰ったら、気落ちもして 食欲が
失せるのでは~~~? 今はがっつり楽しみましょう(*^^*)

 ナヌ!?ブロッコリー300円とな。
いくら 最果ての地とはいえ、そりゃ ちょっと 暴利だわねぇ。

 >遺体のような白さ・・・
うぷぷぷ。大丈夫。自分の顔は自分では見られません。
鏡さえ のぞかなければ、貴女は美しい白雪姫ちゃん。


12月28日 18時15分 ねこ
No.83
ねこさん。

確かに、確かに。
帰ったら普通の生活が戻ってくる。
そしたらきっと又自分のペースを取り戻せるんだろうね。
戻ったら又節約生活だし。
今は好きな物食べさせてあげるわ。

私は白雪姫ちゃん。
遺体じゃなくて白雪姫ちゃん。
OKで~す!

オイルとワセリンを駆使したら痒いの治ってきました~~。
使おうよ。
痒いんだからそういう時は使おうよ。

そういえば息子が暑がりでね~。すぐにストーブを切りたがるんだ。
向こうでかなりひんやりした生活を送っているから家は暑いんだろうね。
私とケンはたまったもんじゃないけどね。
12月28日 20時15分 かな
No.84
ねこねこも、リュックしょって、スーパーに買い出しに行きますよん。
徒歩3分のスーパーなのに。~(=^‥^A
しかも、たいていは、半分以上を配達依頼しちゃうのに。

3.11以来、リュック背負って買い出しが好きになっちゃいました。
だって、楽なんだも〜ん。

さりげに、リュックコレクションなんかしちゃったりして。
2年に1個ぐらい、色違いで買い足したりしてます。~(=^‥^A
フランス製、ミレー、マルシェってやつ。
山登り用だよぉ。
でも、マルシェって、市場って意味だから、買い出しっぽいでしょ?

で、29日に年末の買い出しへぇ。
毎年のことだけれども、人の足元みて、お正月用生鮮食品は、高値。
だから、買わない。
いつもより、さらに、洋食的な食材を買いました。

年末、年越し蕎麦を食べず、正月、雑煮を食べず。
糖質制限だも〜ん。

今日も、糖質っぽいのは、料理に利用した小麦粉15グラムくらい。
偉いでしょ?

でも、タンパク質、脂質、野菜はいっぱい。
卵、生ベーコン、ほうれん草、エリンギ、バターたっぷりのホワイトソース、チーズたっぷり。

料理名は、フローレンス風ポーチドエッグ。
赤ワインをグラスで1杯。
デザートは、ヨーグルトと柿。

こんなのりで、年末年始をのりきるつもりで〜す。

大晦日は、オーストラリアビーフのサーロインステーキに決まり。

8月から本格的に糖質制限しているから、ソーメン、うどん、そば、パスタ、米が、山ほどストックされているよぉ。
新米、買ってないし。

あ〜、Mサイズになりた〜い。

12月30日 00時22分 ねこねこ2012
No.85
ねこねこさん。こんにちワン。

欧米人のような洒落たお食事ですね~♪
本当に糖質制限してるね。

私は今日のお昼は息子の好物のペペロンチーノだよ・・・。
ただ今は夜は糖質を少しだけしか摂らない生活なんだけどね。
お昼はおにぎり1個とかお蕎麦とかよく食べてます。
いっぺんにやると体がビックリだからね。
でもパスタはダイエット後初めて食べたな~~。
いや~~~しょうがない・・・かっ・・・。

今日でラスト買い物行って来たけど混んでたわ~。
パセリが欲しかったのに入ってなかった。
入るまで待てないから諦めたよ。

ねこねこさん細いね。
Mサイズか。
一体いつごろ着てただろうな・・・。
Lサイズも無理だよ・・。

明日はオードブル作ったり、忙しいな。
年末に忙しいの嫌だ~~!!


さてお肌です。
そろそろ化粧品を使わない生活も1週間を過ぎたあたりかな。

ミネラルファンデを乗せるとき、かぶきブラシで乗せると乾燥した肌に刺激になるのか鼻が皮むけしてます。
仕上がりも、ミネラルファンデはこんなもんなのかな~!?
お肌の調子が悪いせいかどうにもなんない感じです。

お肌のキメが荒い。乾燥で突っ張ってるのが化粧の上からでも解る。
隠したくてついつい厚く塗ってしまうんだけど結局汚い肌の上に乗せてるからダメだね~。
そしてメイクが石鹸では落ない。。
いい落とし方がないか模索中です。
なかなか前のお肌には戻らないです。

う~~~ん。キレイになりたい~~!!
12月30日 12時38分 かな
No.86

いや~~~~っ。もぅ。疲れたぁ~~~~。

カーブス最終日終わり。
買い出しも今日で終わり。
と 思っていたら、ナンで?豚コマの保存が無い。無い。無い。
も、買い出しはヤダァ~~~~。

ねこねこさん。こんにちは。
さすが、おされなリュック・コレクションですね。(*^^*)
登山用だと、それだけで重いのでは・・?と
体力のなさすぎる自分は 余計な心配をしてしまいました。
ねこねこさん 鍛えてるものね。

Mサイズかぁ~~~。
11年前は7号、Mサイズだったよ。
摂食障害っぽかったの。

あとはヤクの副作用で 見るも無残な・・・・(-"-;A ...アセアセ

子どものころから虚弱で、運動嫌い。
かなさんには お話ししたことがあるけれど 例の注射器使い回しで B肝キャリアだったのね。
30代、子育てのころは ラジオ体操につきあうのが 辛くて辛くてねぇ。朝から ぐったり 疲れ切ってました。

今は マシです。
Eテレの早朝の「テレビ体操」を ほぼ毎朝 やっています。

運動して、筋トレして、やがてくる「うつ」→「寝たっきり」に備えて 少しでも 筋肉を保存しておきたいです。

ダイエットは ・・・・・ 無理だろうなぁ。
中性脂肪値を下げたいなぁ。
めざせ2L!と いきましょうか。

12月30日 12時56分 ねこ
No.87
豚こまは何かと使えるからね~。

あっ。ねこさんも摂食障害。多分私も子供の頃そうだったよ。
今も名残で外食のときとか冠婚葬祭とかで希に何も食べれなくなる時があるよ。

私も目指せ2Lで!2Lで丁度いいのもあるんだけどね。
でも出来たらLにいきたいじょ~~!!


そういえば顔、メイクが落ないと思ってたんだけど実は「モサ?」だかいうものなのかな~!?
そういうのかもしれない。
そうっとしておこうかな。
鼻の辺りと顎付近。
そのうち皮剥けみたいの治ってくるよね。多分。多分。

後は肌はゴワゴワ。
今は当分しょうがないね。
ワセリン塗っておこうっと。

今夜は明日のオードブル用にうま煮と煮豚&煮鶏りを作っています。
子供はTV見て爆笑中。
旦那はパチンコ中。
私だけメンドウクサイ・・・。
12月30日 20時53分 かな
No.88
およ。
かなさん お料理がんばってるのね。
わたしは もう だら~~りんモードにはいっちゃいました。
「さんま御殿」を観ながら がはがは 大笑い。
もしかして、息子ちゃんと同じもの観てたかな?

年末の特番で 初めて 東京03 というコントグループを
知りましたが、超・おもしろい・時もあり。
楽しみなグループを見つけました。(*^^*)


12月30日 23時23分 ねこ
No.89
猫達も、私も、いつもの食事内容。
年末年始モードは無し。~(=^‥^A

でも、毎年、大晦日の紅白だけは見てる。
歌を聞くというより、衣装を見るのが楽しい。

ところで、Mサイズは、ミディアムってことなんで、9号サイズですよぉ。

Lサイズは、ラージってことで、11号サイズ。

7号は、スモールのSサイズねぇ。

基本、ぽっちゃりの人生をやってきたので、Sサイズとは縁がないです。
でも、身長が日本人女性の平均的な身長なんで、Mサイズになりた〜い。

1年前までは、2Lサイズだった。
ちょうど10年前は、Mサイズだった。
禁煙開始頃は、すでに、じわじわとLサイズになってた。
禁煙が、そこに拍車をかけて、あっという間に2Lにぃ。

Lサイズにするのに、2年もかかったし。

摂食障害は、過食の方の経験なら、ある。~(=^‥^A
禁煙直後も、そんな感じだった。
おなかいっぱいで苦しいのに、食べるのをやめることができない、というやつ。

食べ過ぎて、苦しくて、そのへんにころがって、のたうちまわる。
そして、よだれたらして、眠る。
寝て起きると、むかむかしていて、気持ち悪い。
なのに、どんどん太る。

リュック ミレー マルシェは、670グラムだって。
重い?
しょいやすく、重みを感じにくい設計になっているの。
おしゃれというより、機能的。
登山用といっても、日帰りハイキング用。

今年も、あと23時間。
今年は、大変お世話になりました。
来年も、楽しく、お相手してください。

12月31日 00時35分 ねこねこ2012
No.90
7号サイズだったウエディングドレス。
7号サイズだった結婚指輪。
全部過去のことです。。

子供を産んでも産後二年くらいは9号サイズだった。
やっぱ体調崩してからブクブクと太りだしたね。。

子供の頃は見るも無残な骨と皮だったし。

今は痩せ出す前も間食というのはしなかったんだけど食後にだらだらと何か食べたい感じだった。
今はそれをしなくなったよ。しないようにしてる。かな。

今日、皮むけの激しい鼻を除いては化粧ノリが上手くいった。
化粧前にワセリンをすごく薄く塗ってその後にベビーパウダー乗せて、それからミネラルファンデを乗せてみた。
ベビーパウダーが毛穴を消してくれた。
ミネラルファンデを直に乗せるよりいい感じになったよ。

でもベビーパウダーの成分のタルクというのは・・・大丈夫なんだろうか?
気になった。だめなのかな~。ベビーパウダー?

さてオードブルの続き作ります。

忙しいよ~(涙)

旦那は今日は18時半までお仕事。

我が家の年末のTVは「ガキの使い」の「笑ってはいけないシリーズ」です。
毎年ね。
紅白はチラ見しながら。

後片付けしたりお風呂入ったりしたらゆっくり見てらんないんだけどね~~。

皆様今年はお世話になりました。
来年もよろしくです♪
良いお年をお迎えください(*^^*)
12月31日 10時08分 かな
No.91
小さなテーブルの上のPCの周りに、全員集合しなくてもぉ。
と、猫らに囲まれて、意外と幸せな年末やってます。

紅白歌合戦、妖怪体操のセンター、ジバニャンだったぁ。
妖怪嵐ニャンなるグループは、5妖怪ニャンだったしぃ。
あっ、嵐ニャンの中に、なぜか、犬妖怪のコマさんもいるけどぉ。~(=^‥^A

来年は、よりハッピーをめざしましょう。

キングクリームソーダのゲラゲラホーは、紅組?

今年の紅白は、妖怪づくしぃ。
うれしぃ。
(なんで?)

ところで、かなさん、結婚時は7号Sサイズのほっそりさんだったんだぁ。
やっぱ、ねこさん同様、ヤク太り?

年末の食事前に、体重測定をしたら、下げ止まりのところまま、ほぼ変化無し。
しかし、体脂肪が増えた。~(=^‥^A
30.7。
29.8まで行ってたのにぃ。

やっぱ、走らないとだめだね。
初ランは、2日かにゃ?

来年もよろしくぅ。

12月31日 20時40分 ねこねこ2012
No.92
ねこねこさんは、ニャンズに囲まれて 幸せそうですね。
あら、紅白ですか?
わたしは 録りためていた映画とかを 片っ端から やっつけています。HDDの空きがヤバシ。
 
是枝監督の「そして父になる」を やっと観ました。
なぁ~~~んだ。
前評判が良かった割には コケッ! ミ(ノ;_ _)ノ =3
なんなの、この 「あたりまえ」な展開は。
それに 樹木希林さんを いつも おんなじパターンで使うのも
どうかと思うの。
この女優さんには 亡くなるまでに もっと凄い演技をみせてもらいたいものです。
「独白」の方が 映画演劇より勝っている、って どーよ。


ねこねこさん。「ヤク太り」には大笑いしました。
体脂肪、自分は・・・なになにと表を見に行ったら とても 自白
できない 数値でした。


こちらの板のおかげで、楽しく過ごさせていただきました。
ありがとうございます~~~~。<(_ _)>


12月31日 22時03分 ねこ
No.93
ほとんどぎりぎりで2014年。

すみません。わたし感覚では9号はSのつもりだったんです。
サイズ感覚、いつの間にか自分レベル目線になっていたことに気づきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

少し前に「Mサイズになりました」といってしまいましたが、
何気に9号は何とか着ることが出来るかも(あやうい・キツイ・苦しい)、11号はOKと言う感じなんです。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ですから真性のMサイズではなくて、仮性M。
というか、これをLを呼ぶのでしょうか(滝汗)。呼びたくない… (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

MAXの時、ゆにくろズボンXLは、自分でも忘れたふりをしていました。

それでも、Mも着られるようになった自分に乾杯ですぅ。
現在は仮性Mですが、来年早々真性Mを目指しまする。

雑談コーナーのおかげで、とっても楽しい時間が過ごせました。本当にありがとうです。
来年もよろしくですぅ。


12月31日 23時48分 夏目こまち
No.94
もうTVで笑いすぎて腹も顎も痛いわ。
少し中断~。

ヤク太りというよりホルモン太りかな~?
子宮外妊娠した後にめまいとかしだしてそれから太りだしたの。
その後から体調が悪くて常に更年期のような症状で酷くて寝込んで辛い時期もあったんだ~。
今もたまにね。めまいとか色々あるよ。


私はとりあえずは常にLLを着れるように目指します。
そしてたまにはLの服も着れるようになるといいな~。

でもね。今ダイエットマジで無理(涙)
毎日作るメニューがね、痩せれるものじゃないよ・・。
息子が帰ってから仕切り直しします。
でも体重増も最小限には留めたいな~。

今日は洗顔後何もつけてないけどそんなに突っ張ってないよ。
痒くないし。
モサはあるけどいいや。きれいな部分もあるしね。

皆さん来年もよろしくです(*^^*)
12月31日 23時59分 かな
No.95
あっ。明けました。
今年もよろしくです~(*^^*)
01月01日 00時02分 かな
No.96
明けましたね。
おめでとぉ。(=^. .^=)ミャー

かなさんのは、ホルモンバランス崩れ太りね。
で、ねこさんのはヤク太り(うけてもらえて、うれしぃ)。
ねこねこは、普通の中年太りの上に禁煙太りがのっかった。

モサ?
あ〜、あるある、あったぁ。
角質培養している人達が大切にしているやつねぇ。

ねこねこは、ざらざらになってきたら、布でこすりとってた。
今も、たまにざらつくことがあるけど、それも布でこすりとるとつるつるぅ。

牛田さんは、さっさと布でこすりとることを推奨している。
実際、我慢してとっておくのと、布こすりしてとっちゃうのでは、後々、どちらが良い結果を得るのかは、よく知らないで〜す。

肌断食歴3年以上の肌は、常につるつる、きめ細やか、毛穴あらかた閉じてる、って感じ。
わりと年齢不詳っぽくなりま〜す。

やっぱ、作ってあげると、一緒に食べたくなっちゃうよね。
ペペロンチーニなんて、パスタとオイルばかりで、具がほとんどないしぃ。

紅白、大とりの松田聖子が緊張して声が出なくなったりしたのに、驚いた。
松田聖子、肌が奇麗。

新年2015年は、ダイエット総仕上げの年にすることを宣言しておきま〜す。
あと3キロでMサイズ。

今年もよろしくぅ。

01月01日 00時25分 ねこねこ2012
No.97
おめ~~~。

8時ころ まったり起きだして、朝食は ねこねこさんの真似をして いつも通りのパン食。

 おやつに(?)昨夜作っておいた煮しめをぱくぱく。
頑張って 作っておいて よかった~~~。うまひ。

 正月に食べる和食は、なかなかに身体によさげ。
煮しめにしても テフロンのフライパンでつくるのですけど
鶏ももは炒めるにしても 油いらず。油揚げは熱湯で油抜き。
あとは根菜のオン・パレード。
ごぼ。大根。人参(もちろん洋人参よ)。こんにゃく。れんこ~~~~ん!(大好き)

ダイエット?それ、ナニ?

広島市内北部、雪が降っておりますよ。
前回の爆弾低気圧の方が凄かったような気がします。
あのとき ベランダの内側まで雪が積もって汚ならしかったのですが どうせ、またくるから・・・と放っておいたの。

うれし。
また 吹きぶってるぅ~~。

よっしゃ、春になってから 本格的に掃除しよっと。

北海道地方さん 雪は どんな具合ですかぁ~~?
東京地方さん、もしかして 晴れてるぅ~~~?
新潟は とある地方で積雪日本一になってましたね。
ぱぱさんとこは 違うのかなぁ~~~?

01月01日 12時33分 ねこ
No.98
ヤバーッ、食べ過ぎの上に昼寝しとった~~!!
デブにまっしぐらになりそうです・・・。

>ダイエット?それ、ナニ?
同じく・・。甘いものも食べたいな~(おバカ!)

ちなみに明日はすき焼きだよ~。肉が霜降ってるよ・・・(涙)
食べるよ。食べるさ。こんな機会は滅多にないさ。
息子帰ってきたらお金かかるな~~。

その次の日は・・・天ぷらかもしれない。(私、もう立ち直れないかも・・・)

なんか顔が大きくなってきたような。
とにかくまぶたが重いんだ。。眠い!

雪は普通に降って積もって道幅が狭いですよ~。
運転しにくいね。
家の付近は除雪がなかなか来ないから車はすれ違えない道幅だよ。


モサ、取っていいのか!!
大事にしてる人いたよ(ネットで見たらね)
そうか。取ろう。こすろう。不快だったんだ。
昨晩何もつけないで寝たら今朝はカサカサだったよ~。
ワセリン塗っても化粧ノリ悪し。
日によって色々だわ~。

パパちんの所は雪多そうだね。
こちらも今朝は旦那さんが雪かきしてました。
01月01日 16時37分 かな
No.99
元旦2コメ目。

こまちさんは、真性の禁煙メタボだったのねぇ。
で、現在は、あらかた減量に成功していて、仮性Mサイズ。
真性のLサイズ。
達成まで、残り1割ってとこ?

牛田さんところのをコピペ。

*****

ザラザラとした手触りを感じたら、それは「角栓」ができているサインです。 角栓は皮脂と角質でできています。毛穴の角質がちょっと多めに剥離して、肌の一番上まで押し上げられたものです。いずれは自然に取れるものですから、取ってしまっても問題はありません。

お風呂に入って身体がよく温まったら、鏡を見ながら指先で肌をそっとこすってみてください。強くこすらないようやさしく行ないましょう。慣れたら手ぬぐいを使ってそっとぬぐってもよいでしょう。

ザラザラが気になるときは、毎日行なっても問題ありません。
ただし角栓はニキビなどの原因になることはありませんので、こすっても取れないものは無理に取る必要はありません。

*****

こんなんでどうでしょ?

東京都心は、ゴーストタウンになったかのように静かです。
毎年、正月は、このあたり、ゴーストタウン化します。
人がいない!
皆、田舎に帰省してるか、旅行してるか?

01月01日 23時07分 ねこねこ2012
No.100
おはようございます!

今日は化粧ノリが良くてご機嫌なかなでございます。
その日の肌の状態によって左右される化粧ノリ。
ミネラルファンデは特にそうかもね。

ねこねこさん、コピペありがとう。
そっとさすったりして取りました(笑)
気分がスッキリしましたよ~♪

昨晩ワセリンで保湿して、今朝は薄く薄くワセリン塗って化粧したら上手くいったよ。ワッハッハ~!
やっぱ透明感のある薄化粧はいいね♪

旦那の肌がお手本だという事に今更ながら気づいた私。
何もつけてないお肌。
スモーカーだけどお肌キレイだわ。スモーカーのくすみ感はあるけどね。
毛穴とか小さいし寝起きとかの油も丁度いい感じなの。
おでこなんかピカリンと光沢が!
これがバランスの取れたお肌なんだろうね~。
本当に何もしてない。それでも乾燥もしてない。たまにしてる時もあるけど少しだから気にもしない。
あの毛穴欲しいわ~。
頑張るわ。私。
化粧してるから回復遅いかもしれないけど前までよりはマシでしょう。

エトヴォスのアイシャドーとかが気になってるけど高いからもう少ししたら買おうかな。

ワセリンも安いし、化粧品にお金かからなくなりそうだよ。

私の住んでる街は地方ナンバーが増えている時期です。

旦那は今日はお仕事。
明日からやっとお正月休みって感じかな。

体重は増加傾向・・。でも今朝やっとお便秘解消した。
毎年お正月になるとお便秘になる私。
お正月料理と関係あるのかな~!?
塩分多いのは身体で感じるけどね・・。

お便秘は私の「ぢ」にも悪いので解消して良かった(涙)
年明け早々5日には病院だからね。悪化してたら嫌だも~~ん!
01月02日 08時51分 かな
最大コメント数に達しましたのでコメントできません。

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