puusukepapaさんのツイート
04月29日
禁煙して身についた技の一つに、「足るを知る」ってのがある。タバコ吸わなくたって、やってられるよ!満足できるよ!!って事に、気がつくことができて以来、食事にしても物欲にしても、けっこうセーブできるようになった。晩酌もそう、意識して「今夜はここまで!」って止められるようになった。

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