puusukepapaさんのツイート
10月09日
ガンマ-GTPを下げる秘訣、それは禁煙とスロジョグの継続です!ジョギングというと、つい何キロも走るイメージがあるけれど、一日に合計15~20分程度のスロージョギングやその場スロジョグでも、じゅうぶん効果があります。実証済みですから♪

© 2011 キンツブ. 運営 禁煙リンク集