biishikitakameさんのツイート
07月10日
ニコチンではなく違うモノに頼ってみた結果、結果的には良かったです。こんな方法もアリかな...⭐千差万別の経験者がいる禁煙の森!貴方の一言で乗り切れた人もいる!って選挙かい、じゃないけど、どんな感じでも呟けば応援してる仲間がいますよ‼
タイミング必要だったのかなぁ?と感じる日も来るかも知れない。辛く苦しい事に目を向けないように、自分を釣るのも1つの手段かも⭐結果的に私は転居もした。気付けば釣る必要もなくなってた。お水と空気が美味しく感じたのも新鮮だった(*^_^*)
あれほどチェーンスモーカーだった私が辞めれたのだから、きっとどなたでも辞めたい気持ちがあれば、例え何度目がのトライでも辞めれると思います‼今辛くても、辛くなくなる日は必ず来るはず。タイミングも大事かも知れないけど、楽になった時は
大雑把だけど、私の場合はこんな感じだった。禁煙の森に日記機能がある事を辞めてしばらく後から知った(^_^;)なので私の日記ないんですが、連続投稿したのは、そういう事だった(^_^;)今から日記もな、と感じるのでキンツブして応援してます
これまで何だったんだろ?と思えるような、なりたかった自分に新鮮味を感じて、新しい感覚で物事を捉えたり経験したりしてみた。そういうのがなんか楽しかった。(単純ですネ、私(笑))吸ってる人を見かけると、昔の遠い世界の人、って見えた。
お金浮いた分、貯まらなくて、むしろマイナスだったけど、新しいモノや事が新鮮で辞めれてる喜びのおかげだと、思いのほか単純に順調に自分が釣れた。自分はノンスモーカーにもうなった、と、いっそ思い込んじゃおう♪と成りきってみた。
辞める時、『こういう仕組みで吸っていたのか。』と納得した。その後辞めよ...と思った。なんとなく最初は変な感覚だったけど続けてみた。多少我慢もした。そこで私は、ご褒美で自分を釣った。
07月09日
辞めたい!とトライした時点で健全です!何度挫折したとしても自分を責めたらダメです。悪いのは中毒性のあるニコチンです。気を張りすぎずリラックスしてください。そう!たった1回成功すれば良いじゃないですか(^^)大丈夫。プラスになってますよ!
最初はみんな1時間3時間半日そして1日3日1週間2週間と更新してきました☆きついな~!とか、やっぱり自分には無理かも…等々、ニコチンのせいで苦悩した事も多かったはず!日々必ず楽になって行ける!辞めようとした自分を信じてあげて下さいネ!
勇気をちょっと出して、ノンスモーカーで今日も過ごしてみましょうよ!きっとオヤスミ前には、今日も1日がんばれたー!って気持ちの良い1日で締めくくれますよ!1日1日の積み重ねで森のみんなが日にちを更新しています。
07月06日
今日も良い事あった1日にしましょう‼変わるなら今だ‼(*^_^*)
辞めている自分をどんどん褒めてあげて、モチベーションアップに繋げてみて!ネガティブになるのは勿体ない!いっそ楽しんでしまおう、良い方向に頑張れてる自分をネガティブに捉えず、変わってゆく自分を信じて喜び感じて下さいね‼
ノンスモーカーになったつもり。吸わないで済んで楽になった!と信じようとする気持ち。辞める事を楽しんでしまおうと楽観的になる気持ちの持ち様。吸ってしまったら後悔しそうだから止めとこうと思う気持ち。なんでも良いと思う‼(*^_^*)
@HamuHamuSABRE がんばれー‼応援してます‼(*^_^*)
@tomapyon_az 祝25日!おめでとうございます‼もう一踏ん張りですよ!応援してます(*^_^*)

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