biishikitakameさんのツイート
04月27日
どんどん良く変わって行けそうな自分に楽しみを感じています♪(*^_^*)辞める時と同じように、楽しみながら色んなことに取り組んでチャレンジしてみようと想います♪(*^_^*)自分ファイト!!もはや後戻りは出来ないし、したくない(笑)v(・∀・*)
初日正直キツかったですが、毎朝ウォーキングするのも悪天候だったら続ける自信ないし、食事はきちんと摂りたいから食べないダイエットは引き締めダイエットじゃないし不健康。キンツブ仲間さんに触発されながら頑張ります!!(*^_^*)
おはよーございます♪キレイになりたい、可愛くなりたい。辞めてからお料理に凝るようになったけど、今日700日目から食事制限はしないで、早起きして脚のマッサージ15分セット4回の1時間することに決めて、やってみました!!
04月25日
けれど、ノンスモーカーになった〜!と思い込みでも何でも、結果に繋がればやり方は十人十色☆今、挑戦中の皆さんもマイペースに記録更新してくださいね(*^_^*)私も続くように『楽しみながら』もっともっと記録更新がんばります!!私楽しくないと続けられなかったです(^^;)
もう少しで2年(*^_^*)こうやって月日で感じてみても、私にも出来るモノなのだな〜っと純粋にそれを嬉しく感じています♪日数気にして思い込みから始めた(笑)ノンスモーカー生活って、最初の頃だけだったような…。最近は気付いたら日数経過してた…という感覚。
キンツブなう!禁煙開始から698日と9時間継続中! http://t.co/wVf959L6ch
04月20日
@pokey0104 悪天候も続いて気分的にブルーだし、また雨…と苛立ち感じます。気圧も不安定なのかな?元気減ります。きっと吸っても救いにはならないかも知れませんね。私なら後から余計落ち込んでしまうかも…。一緒に乗り越えましょうね(*^_^*)
@puusukepapa 淋しいんでしょうね…。彼はいろいろシンクロして挫けたのかも知れませんネ。ぷーすけパパさんの言う通りかも知れない。辞めようね、と煽るより、吸わなくなって辞めれたね、って淋しくないように見守ってあげよう。ありがとうございます!!(*^_^*)
@puusukepapa 夜分失礼します!『日にちが薬』本当にその通りかも知れませんネ☆共感しました(*^_^*)いつもありがとうございます!!おやすみなさい☆
@key815rd もったいないですよ〜!応援しています。一緒にマイペースで気を張りすぎずリラックスしながら一緒に頑張って行きましょうね!!(*^_^*)なりたい自分になる…少しずつなって行きましょうね♪今日もお疲れさまでした☆おやすみなさい☆
@katsuragi 禁煙スタートおめでとうございます!!一番大変なのは最初の頃だけだったので、モチベーション高めつつ、気を張りすぎないでリラックスするようにして、一緒に頑張って行きましょうね!!(*^_^*)応援します☆
@khitr19 初めまして☆頑張っていますね!応援します(*^_^*)気を張りすぎずリラックスして一緒に頑張って行きましょうね!!いろんな意味でどんどん良くなりますよ☆大変なのは最初だけなので、継続は力なり!!かも…モチベーション高めながらファイト〜!応援します(*^_^*)
04月18日
人が禁煙頑張っていることに感動します。彼が禁煙しようとしている様子に心を打たれます。何事でも頑張っている人の姿って素敵で胸を打たれます。その頑張りは素晴らしい行為。その様子だけで私も励みになります!!皆さん素敵です!私も頑張ろう!!
04月13日
キンツブなう!禁煙開始から686日と13時間継続中! 寒い… http://t.co/wVf959L6ch
04月12日
まだまだ応援や励ましが必要な私だけど、皆さんががんばっているな〜と感じられるだけで癒されて励みになります♪これからもよろしくお願いしますね♪(*^_^*)
@nora_tamago ファイト〜!一緒に気を張りすぎず、マイペースにがんばってみましょうね(*^_^*)今度こそ!って素敵な挑戦だと想います☆確かにお肌に良い…だんだん実感できますよ♪髪質も私良くなりました☆唇も荒れなくなりましたよ♪一緒にがんばってみましょうね(*^_^*)
@Irie_45 ファイト〜!一緒に気を張りすぎず、マイペースでがんばりましょうね(*^_^*)今度こそ!って素敵な挑戦だと想います☆
久しぶりに晴れが気持ちいい〜♪昨日応援メッセージを頂き、嬉しかったです☆私、ニコチンなんかに頼らず、人に応援されたり励まされたり癒されたりする方が何百倍も比べ物にならないくらい嬉しいです!!これからも皆さん応援や励まし、よろしくお願いします(*^_^*)
@310130 祝100日おめでとうございます!!なんだか私も嬉しいです♪この調子でみんなと一緒に気を張りすぎず油断しないで、マイペースでがんばって行きましょうね(*^_^*)本当におめでとう!!
04月11日
というのは、桜が満開になった頃の話。
ご兄弟もスモーカーでした。銘柄は私わからない。たぶん彼が吸ってしまったのと同じ銘柄です。私も同じ吸いたいような気持ちに駆られましたがタバコの煙、それは違う…と考え直し、お香を焚きました。冷静じゃいられないけど、私はニコチンなんかに慰められる訳じゃない!ですよね精神です!!
彼のご兄弟がお亡くなりになり、彼は辞めていたのに吸ってしまいました。『うん』しか言えなかったけど、『落ち着いたら辞めなきゃな』と彼自身から言ってました。正直な自己申告がえらい!!いろんな意味で全面的に支える体制で私も頑張ります!!

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