biishikitakameさんのツイート
06月07日
ニコチンストーカーの奴隷とか冗談じゃない!!お金払って不愉快な想いしたりさせたりする必要は無い!!吸わなきゃノンスモーカーだしね♪実りある1日にしよう!!
今日も1日、ノンスモーカーになりきって過ごしちゃおう〜!(想い込みも有効です!!)吸いたくない♪吸いたくない♪吸わないよ〜♪ってね!気を楽にして下さい♪
@yuka0525hana 立派です!!眠たいので短くなりましたが、おめでとうございます!!お互い引き続きモチベーション維持して頑張って行きましょうね!
@kyo0a1m 100日超えおめでとう!!お互い引き続きモチベーション維持しましょう!嬉しいことですね♪だんだん何日すぎたか解らなくもなりますけど(笑)それも喜ばしいことですね♪人の喜びが嬉しくなります☆
@kyo0a1m 100日超えおめでとう!!お互い引き続きモチベーション維持しましょう!嬉しいことですね♪
06月06日
意欲的にノンスモーカーとして前向きな方々を感じると嬉しくてハッピーになります(*^_^*)応援しています!!そして感謝しています☆皆さん、素敵です!!また明日ね!!
@tkoymd74 どうもありがとうございます!!嬉しいです!!この感じを忘れないで引き続き行きましょう(*^_^*)今まで何してたんだろ?って感じですね。何も解ってませんでした(^^;)ぜひ素敵なお写真たくさん撮って下さいネ♪(*^_^*)
辞める意欲を持っている方々を応援します!!気楽にフォローOKですよ♪挫折しそうな方はもったいない!!応援します!!喫煙に関して不用意に無知だった私が、辞める意欲を持ったら一発で簡単にノンスモーカーになれたのだから☆希望を捨てないで下さいね!!
キンツブなう!禁煙開始から10日と13時間継続中! 脳みそが健常になれた〜!食事は美味しいし、空気が美味しいよ!!ただ空気吸うだけで十分じゃん♪全然辞める事に苦労なかった! http://t.co/8xGwxZQSpl
06月05日
キンツブなう!禁煙開始から9日と18時間継続中! 1本のタバコ成分の分析結果聞いたら鳥肌ものでした。もう二度と口にしたくない。ヤバすぎる(>_<) http://t.co/8xGwxZQSpl
スモーカーに一度は心身を染めたけど(苦笑)、それも経験かな☆禁煙してノンスモーカーにならなかったら見えなかった事も沢山あった。それはそれで勉強になった。もちろん戻ることは無い。馬鹿馬鹿しすぎる。
吸わないとストレス…とか、イライラ…とか、完全に中毒患者の依存症がよく使う言い訳と同じ。中毒の無意識って、ほんと怖い。辞めた方が、ストレスフリー。元々イライラする方じゃなかったけど、辞めたら余裕もめちゃ増えてスゴクいい感じ♪
目の前で当時スモーカーでも、精神的に隠れてスモーカーだったと今想った。もはや、中毒患者レベルだと今なら想う(苦笑)そんな想いして吸う価値ないし、やっぱりノンスモーカーになった現在から、過去には戻りたくない!!
元々ノンスモーカーの友達と、スモーカーの話題はまだした事がなかった。私、無意識に迷惑かけたはず(苦笑)スモーカー同士は話題になったな…と、今気付く新しい私(^^;)心のどこかで、よく解らないながらも辞めなきゃと無意識に感じてたんだろうな、私も。
昨夜ノンスモーカーの友達と長電話♪私が過去スモーカーでも友達だし、私がノンスモーカーになっても変わりなく友達。今度一緒に食事行くけど、友達に、スモーカーだった私が如何に…というお話を聞かせて貰おうと想う(笑)友達だけに容赦無く言って貰おうっと(笑)
キンツブなう!禁煙開始から9日と1時間継続中! 初禁煙で喫煙に何の価値や魅力も感じなく、むしろ、その逆!!辞めて得ることが多すぎ♪ノンスモーカーになってます。きちんとした知識って大事ネ☆オヤスミなさい☆ http://t.co/8xGwxZQSpl
06月04日
なんで禁煙する事にした、ってより、喫煙する必要性って特別ないんだよネ…。ただの中毒の一種。理解出来ると、ノンスモーカーになりたいと想い、なんだかんだ禁煙続いてる。このまま吸わないと感じる。
あの喫煙スペースの中に詰め込まれたスモーカーを客観視すると、自分がスモーカー当時でさえ、あの中に入るのだけは、ごめんだ!!と感じたくらい喫煙中でも臭すぎた。ノンスモーカーしてる今、わざわざニコチンもタールも欲しくない。そうゆう意味で中毒って、恐ろしい…。
キンツブなう!禁煙開始から8日と13時間継続中! 想い返してもタバコとは、めちゃくちゃ美味だった訳では無い。喫煙出来ないホテルも多いし、旅先の決め手をタバコに左右されるとか、冗談じゃない!! http://t.co/8xGwxZQSpl
禁煙によるストレスよりも、抱えていたストレスが大きすぎたのかも。忙しさが吸魔を忘れさせてくれた部分は効果覿面☆美食にハマった事もlucky♪相乗効果??が、嬉しいからストレスも軽く感じる♪そもそもストレスが全く無い人が少ない世の中だし!!頑張って行こう!!
めちゃくちゃストレス半端ないし!と想う時から禁煙したけど、吸ってても同じくストレスだったはず。ストレスが解決して行く中で、喫煙は何の助けにならなかった事をしみじみ知る(笑)
06月03日
キンツブなう!禁煙開始から7日と18時間継続中! お食事が美味しい♪menu考えるのも楽しくなる☆素材の栄養も気になるし、新しい趣味が増える〜♪梅雨だし、自宅で出来る趣味は嬉しいかも!! http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から7日と8時間継続中! 今週は忙しい1週間☆眠る時間遅いのか解らないけど、目覚めは相変わらず。これから変化かな?ノンスモーカーになり、朝の慌ただしさ減った♪ http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から7日と1時間継続中! 1週間記念日♪忙しく過してると何も感じない。最近、タバコを想い出す機会激減。吸える場所も何も考えず行動出来て、めちゃくちゃ楽。。 http://t.co/8xGwxZQSpl
06月02日
@AkaikutuPanda 初めまして♪禁煙の初挑戦です(^^)今まで喫煙による害の認識を勘違いしていて全然解ってませんでした(^^;)ハズカシイです…。きちんと認識できた事が決め手だったかも(^^)お互い頑張ろうね!
めまいは昨日から…。風邪のせいか、禁断症状か不明。眠気は禁煙してから結構眠い。吸魔は諦めて放置して無視してます(笑)不要な習慣を付けた自業自得。新しい良い習慣を身に付けよう!!
キンツブなう!禁煙開始から6日と13時間継続中! わあ☆なんか、もう少しで1週間になるんだ〜♪あっという間な気がする。まだ完治ではないけど、風邪ヒドクならず済んだみたい。食欲も少しずつ復活させないと… http://t.co/8xGwxZQSpl
06月01日
喫煙について勘違いしてて気付いたのは遅いんだけど。遅くなっても今ノンスモーカーとして生活してる。きちんと認識しないと今ノンスモーカーとして過せなかった私が居た。どっち道、今のがイイ!辞めて得たものが増える日々に感謝しか無い。禁煙って、素敵☆
本当に恥ずかしい事だった筈。喉痛いとドクターに話した当時の私を診察してくれた事に感謝しなきゃ。本来なら『治す所が違う!!』と怒られて不思議ない事。きっと、それ以外でも吸ってたせいで色んな人に迷惑かけた筈…。誰も責めずに私がノンスモーカーになるの待っててくれた事に、感謝しか無い。
そう言えば前、病院の待ち時間も禁煙したくなくて、順番待ち人数は毎回聞いてた。あと、順番近くなったら付き添いに様子見に行って貰うとか。最悪なスモーカーだった…私。そこまでして病院行く意味と吸う意味、両方、今わからない。むしろ恥じる。懺悔してみた。

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