biishikitakameさんのツイート
05月31日
キンツブなう!禁煙開始から4日と17時間継続中! 禁煙してからノンスモーカーなんだけど、なんかノド痛い(^^;)ナゼだろ?風邪?(^^;)夜ご飯食べて様子見よう。そういえば今日少し軽いセキ出てた… http://t.co/8xGwxZQSpl
隣の席にいらした方の香水の香りキツ過ぎて移動した(^^;)香りに敏感になった。関係ないけど足組んでる女性イマイチ魅力ない。更に関係ないかも…今日女性にカッコイイと言われた事は嬉しかった。私がヤニ臭かったら絶対言われない、と信じよう(笑)
キンツブなう!禁煙開始から4日と15時間継続中! 健康になっている。28℃も気温上がっている今…以前なら完全にバテバテだったはずなのに、汗もなく余裕がある自分にただただ感動☆ http://t.co/8xGwxZQSpl
05月30日
明日、喫煙者たくさん居る所にお仕事で行きます(^^;)これは新たな挑戦じゃ!!臭いのハッキリ解るかな?今まで気付かなかった事に、気づけるかな?スッゴイ楽しみです!!
キンツブなう!禁煙開始から3日と21時間継続中! 湯上り♪思い切り汗かいて毒素ガンガン出してサッパリして…髪乾かす前に、必ず、レモンウォーターを作って飲みながら乾かす。これ習慣付けてます♪ http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から3日と17時間継続中! 少なくとも、現状この日数は私ノンスモーカーとして過ごせている事は、事実♪とても嬉しい現実(^^)v 引き続き、嬉しい現実を更新しよう♪頑張ります☆ http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から3日と17時間継続中! 初日から吸魔無いと想ってないから想い出して当然。気持ちに正直に、あ、また想い出した(^^;)と割り切ってた。初日より今が楽。それは言い切れる。 http://t.co/8xGwxZQSpl
自販機まで徒歩1分だけど、吸魔を感じても1本吸ったら1からやり直し&体内に毒素注入&最初の吸魔我慢に戻る。それ想うと、わざわざ買いに出るほど必要無いと想うようになった感じ。
@mexile_mangiare 初めまして♪我慢無く過せてないけど、吸わない習慣から楽しみやプラスになること探ししてるかも。我慢ばかりじゃキツイし私には続かないの解るので(笑)皆さんのツブヤキも励みになります♪
バジルペーストを葉っぱから、ミキサー使わず手作りした(笑)スゴイ美味しかったけど、爪がアクで汚れた(^^;)ヤニじゃないから罪悪感ゼロ(笑)吸わない代わりに笑える事は増えてます♪
吸わない代わりに食す事で気を紛らわす、そして増量(^^;)と耳にするので、調理時間を真剣に増やしてみました。飲食物を厳選して我慢は増やさない♪
キンツブなう!禁煙開始から3日と17時間継続中! そろそろ歯科で定期検診しなきゃ。ついでに治療なくても磨いて貰おうっと♪BGMを必ず変える…は継続中♪3日過ぎたけど、曲足りていると気付いた(笑) http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から3日と3時間継続中! Good morning♪3日目越えていた〜♪きっと淡々と日々の積み重ねで勝手に日にちや年数が経過するのかも。吸わない習慣だけでノンスモーカー! http://t.co/8xGwxZQSpl
05月29日
キンツブなう!禁煙開始から2日と18時間継続中! すごい今日眠気がする(^^;)睡魔って、そっちの睡魔かよ、的な(笑)眠くなる…と聞いた事はあったけど本当だったんだ…と今日知りました。 http://t.co/8xGwxZQSpl
05月28日
キンツブなう!禁煙開始から1日と22時間継続中! 節約金額1,912円の今☆約2,000円払って、2日でお肌コンディションが激変する美容液に出逢った経験、私は無し(笑)吸わない辛さより変化が楽しい♪ http://t.co/8xGwxZQSpl
あ。それから食べたい・美味しいと幸せに思う時は、受入れる。我慢しない。ただ量や質にこだわる。身体に不足がちなモノは進んで摂る。かな…今の所。
心がけてる事は、BGMを欠かさないで飽きたら必ずチェンジ。歯磨きのタイミングは変えない(磨き過ぎも良くない。By,歯科医)。禁煙補助剤は頼らない。など
キンツブなう!禁煙開始から1日と22時間継続中! お肌にハリが出た。特に右頬。まだ2日しか経過してないのに辞めて効果ありすぎに驚き。今まで何の為に吸ってたか考えると何の価値も無かったな… http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から1日と17時間継続中! 今しか出来無い、経験者ならではの自己観察って、将来きっと無駄にならないネ☆記録に残したいな♪変わろうとする者しか変われないのに似てる! http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から1日と17時間継続中! もし吸ってたらの金額見るより、これから毒素購入しないで済む事が嬉しい♪なんでお金払って毒吸ってたんだろ?振り返ると、病的だったよな… http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から1日と17時間継続中! 吸魔→苦しい(?)→1本あれば楽(?)→薬中みたいで気持ち悪ッ!!と自己観察。今毒素排出中!!もう入り込ませない♪楽しくシャットアウト中!! http://t.co/8xGwxZQSpl
@nyanta_0425 Good morning♪お互い頑張りましょう♪(^-^)私、吸魔=毒素!!と想い、そもそも喫煙が必須では無い。その毒素を排除しようと決めました〜☆毒素買うお金もったいない(^-^)
@fumar_mujeres お誕生日おめでとうございます☆来年もきっと!お互い頑張りましょう♪魅力的に年齢重ねましょう〜♪唐突に失礼致しました(^-^)
キンツブなう!禁煙開始から1日と6時間継続中! お肌の様子は、朝歯磨きで歯茎を磨くと少し痛い(^^;)歯科は後日…出血しそう。お顔は弱い部分は赤身反応。毒素が本当に身体から抜けて行く!! http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から1日と6時間継続中! それから今朝お目覚めまで時間かかった…。歯磨きして鏡よく見たら歯科でキレイに磨いて貰いたく感じた。美意識、急激に高まる(笑) http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から1日と6時間継続中! Good morning♪昨晩ツイするの忘れてた事があります。入浴中に何回もクシャミ出た(笑)鼻も結構かんでます。なにか影響や関連性ある気がした。。。 http://t.co/8xGwxZQSpl
キンツブなう!禁煙開始から1日と0時間継続中! 長湯で毒素でてけ〜!と、たくさん汗かいて、湯上りレモン水を作りゴクゴク〜♪吸魔=毒素!!って感じに1日終わり。忙しかった。オヤスミナサイ☆ http://t.co/8xGwxZQSpl
05月27日
灰を見た時、これが私の今の骨の状態なんだ…。と、嫌気が差しました。その分、そんなもん辞めて、たくさん旅行に行こうと決めた!辞めて自由になるべきだ!ってネ☆
just今日から!!負けない挑戦!半日以上計画中♪お互い頑張りましょう♪フォローお願いします!!

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