みんなの禁煙方法
禁煙外来


puusukepapaさんのツイート
08月02日

禁煙ってさ、何が何でも我慢しなきゃ・・・ってイメージしてないかい?禁煙のキモは吸わないでいることに慣れることなんだから、今はここまで吸わないでいられたから、、次は今より1分でも1時間でも吸わないでいてみよう!って調子で、肩肘張らないで気軽にやってみようよ!一緒にどうだい?(^^v


16時25分

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