みんなの禁煙方法
禁煙外来


はじめましてトピ

はじめましてトピ作ってみました。
ご挨拶用に使ってください。
05月23日 キンツブ

コメント
No.1
えっ?まさか2番??

今年の元旦より禁煙メンバーになりました。
皆さん、頑張り過ぎないように頑張りましょう。

医者からの受け売りですが、無理は長続きしませんよ!
と、言うことでした。

キンツブでもTwitterでも、よろしくお願い致します。


01月24日 01時56分 uno
No.2
あ、じゃあ、私も自己紹介させていただきます(//▽//)
禁煙&ダイエットを日々続けている40代のオバサンです。

時間があればコメント書いたりしております(^ー^*)
キンツブ早く昇格したいなぁ~w
禁煙の森日記でも、キンツブでもツイッターでも
仲良くしてやってくださいv
よろしくお願いします♬
01月25日 22時06分 亜子
No.3
No.3

やったね。3番Getヽ(≧▽≦)ノ♪
12月18日から禁煙開始!!
ダイエットも試行錯誤中です。

よろしくお願いします。
01月26日 20時35分 ともりん
No.4
4番Get!去年の暮れから参加させてもらっています。禁森、キンツブに時々
書き込みしています。

どうぞよろしくお願いします。

01月28日 07時34分 romulus8031
No.5
5番GET!
1日1回は、キンツブにinしたいと思っております。
皆様のtweetを見て、禁煙もダイエットも無理せずに
頑張りたいと思います。

これから宜しくお願い致します(m。_。)m

02月01日 17時19分 
No.6
いい加減、禁煙しなきゃと思いながらすい続けてることに飽きました。
02月03日 10時20分 kazu
No.7
ここでも書かせていただきます。

現在チャンピックスを服用していますが。
不安、焦燥、抑鬱等の症状がでています。

禁煙外来と心療内科の医師2人ともチャンピックスの副作用ではなく
僕の性格、離脱症状だと言われました。

本当にチャンピックスの副作用ではないのでしょうか。

コメントをお待ちしています。
 
02月04日 05時04分 romulus8031
No.8
8 GET!
2012/1/23より禁煙開始で無事2週間経過です。
禁煙外来でチャンピックス処方中です。
みなさん、一緒に頑張りましょう!
02月06日 11時28分 makabond
No.9
ほろ酔い気分で自己紹介させていただきます。

2011/12/9より自力禁煙中、喫煙歴25年以上のオッサンです。
最初の3日間は涙を流してのたうちまわりながら耐えました。(それは言いすぎかも…。)
この苦しい経験をムダにしないよう頑張り中です。

キンツブで気が向いたときに何かしらつぶやいています。
禁煙の森には登録していませんが、しばしば勝手に散策(不法侵入?)して勝手に励まされて帰ってきています。

みんなで禁煙を成功させよう!おー!
02月07日 23時41分 Me_size
No.10
10get!
12月19日から
キンツブで楽しく禁煙中。他の方も同じようですが
私もダイエットと禁煙と頑張ってます。
気軽に声をかけていただけると
とっっってもうれしいです

02月07日 23時59分 masami
No.11
2月7日から禁煙してます!
キンツブにもちょいちょい出没します(*´∇`*)
よろしくおねがいします!
02月08日 13時12分 音羽
No.12
きっかけは
はじめまして。
急にタバコ吸えなくなる→禁煙→これを機会に(゚∀゚)vという流れです。
似たような境遇の人結構いるんだなぁなんて思ってます。
気軽に絡んでください(・∀・)
02月10日 09時41分 lotustar_papa
No.13
何度も失敗してきましたが、今回はこのサイトに助けられ継続できてます。
よろしくお願いします!
02月16日 08時53分 あら
No.14
31歳になっちゃいましたが、新たな挑戦として「タバコ吸わない」を始めました。チャンピックス様!!!様様!!!昨日あたりで1ヶ月を迎えました✩禁煙友達募集中です^^
03月11日 14時20分 ゆきちゃん★
No.15
3月15日の夕方、仕事終わりとともにいきなり断煙はじめ
やっと3日目突入です。

過去に一年近く禁煙した経験があり
その時は4ヵ月間タバコを吸う夢に悩まされ結局続かなかったので^^;
今回はみなさんのがんばりを分けてもらいながら
また自力禁煙がんばりたいと思います。

03月18日 02時35分 Aju
No.16
自分に自信がなかったので自己紹介が遅れました。
このまま続きそうなので仲間に入れてください。

たっくさんたくさん失敗して今に至ってます。
失敗ごとに吸い魔のかわしかたが上手になってます。
将来有望です。


03月23日 13時48分 銀龍
No.17
はじめまして。
地獄の2日を越えました。
まだ、先が見えねえ。
キンツブデビューしたので、ヨロシクお願いします。
04月06日 15時26分 okzackey
No.18
18番GET「煙草歴35年」のおっさんです。お酒が無い日は20本お酒を呑む日は40本超えもありました。頭が痛くなるまで吸いました。たまに煙草をくゆらせている人が羨ましくもあり,哀れに思う事もあり,腹立たしい事もあります。

04月12日 14時27分 pokey0104
No.19
今日から本を再度読んで禁煙に挑戦!
これまで最長で2日間の禁煙。
あと1日でもガマン出来れば
04月20日 08時21分 NaturalJasmine
No.20
禁煙禁酒禁欲はじめました。
目標は、イケメンになって現実に即した彼女をつくることです。
みんな頑張ろう。
04月29日 15時51分 B教授
No.21
妊娠希望につき10年ものの禁煙開始。くじけそうなときはツイートしてます。見かけたら励ましてください!
05月07日 18時46分 ひむこ@37週✧正産期
No.22
はじめまして♪( ´▽`)

新たな気持ちでスタートさせてタバコから自由になりたいと思います\(^o^)/
05月18日 01時55分 木伏 直人
No.23
よろすこ
よろすこ
らぶちゅーにゅ
05月18日 20時23分 mkbon
No.24
再禁煙中の再喫煙者です。
よろしくお願いします。
05月20日 22時38分 ぬるぞう
No.25
煙からの開放・・・というよりは
ニコチンの呪縛からの開放します。


よろしくでーす(-v
05月31日 15時31分 jimny
No.26
タバコをやめられない弱い自分から卒業します!

よろしくお願いします☆
06月06日 10時51分 サミ
No.27
はじめまして
8年間平均20本のタバコを吸ってきましたが、
今回禁煙を決意しました。
もう二度と吸いたくありません。
喫煙7日目で大分吸いたい衝動も抑えられて
きましたが、まだ若干ムズムズ感があります。
早くニコチンの呪縛から解き放たれたいです。

よろしくお願いします。
06月10日 17時32分 ケン
No.28
禁煙再開しました。
07月01日 10時10分 romulus8031
No.29
気管支炎になりあまり美味しく感じられなくなったのと痰が絡んで辛いため、禁煙中。
過去に一年6カ月禁煙してだけど、仕事のストレスで失敗
07月19日 12時33分 タカ@禁煙中
No.30
禁煙に挑戦します!!

皆様よろしくお願いします。
07月19日 19時16分 じゅんこ
No.31
はじめまして、今年43になるオッサンです
この間まで1箱吸っていました
今は、チャンピックスで禁煙中です
チャンピックスの副作用に悩まされる毎日です
偶然このサイトを知りました、これから、よろしくお願いします
07月22日 15時55分 河野 修
No.32
キンツブとは納豆みたいだな。粘り強く禁煙します。
07月29日 14時52分 空と音楽。
No.33
はじめまして。様々な理由からたばこのない世界へ飛び込みました。今日から生まれ変わります、みなさん、一緒に頑張りましょうね!
08月08日 12時23分 ショコラティエ Maria
No.34
再び…諸事情によりいまからまたがんばります、よろしくお願いします。
08月08日 16時49分 ショコラティエ Maria
No.35
美容と健康のために

08月20日 14時09分 shizue
No.36
自分と子どものために。
シャンピックスは持病のため使用できないので、ニコチネル20cmを今朝からスタートしました。よろしくお願いします。
09月21日 13時26分 さくら
No.37
今日からスタートです!
何度も失敗していますが、今回こそ!
よろしくお願いします( ̄^ ̄)ゞ
10月01日 06時11分 Hiromi Sumi
No.38
一週間経過しました!
ダイエットも始めまーす!
10月01日 15時19分 まー君
No.39
とにかく吸いたくなったらつぶやこー。
10月03日 11時16分 nao
No.40
とにかく吸いたくなったらつぶやこー。
10月03日 11時21分 nao
No.41
禁煙=タバコをがまんすること。 卒煙=タバコを卒業すること。 禁煙と卒煙は、まったく意味の違う行為です。      って卒煙式製作者が言ってるから  禁煙って一時的にタバコやめま~すってイメージがある。   自分は卒煙式をメインにしてますけどね
10月05日 16時21分 ちゃんねるR提督@幌筵泊地鯖
No.42
6級っす!
頑張るっす!
10月05日 16時30分 やるおやるお
No.43
初めまして。タバコ増税前日からの初禁煙で2年が過ぎました。夢ん中で何度も吸いましたがリアルでは吸ってませんw
10月06日 14時42分 ico
No.44
チャンピで明日から完全禁煙です。
今まで2回 自力禁煙で挫折してるので、自信はないけど・・・
カキコしている皆さんがとても眩しいです(笑)
焦らず 無理せず、「なんで あんなもの吸ってたんだろう」ってツブやけるまで脳内変換頑張るぞ!
10月06日 18時00分 お茶っ子
No.45
はじめましてー(・Д・)ノ禁煙→挫折→またまた禁煙→挫折のエンドレスループからやっと抜け出せそうです!
まだまだ油断大敵ですけど、Twitterで呟いて禁森で励ましてもらってニコチン大王になんか負けないんだから!!
よろしくお願いします♪(v^_^)vv(^_^v)♪
10月07日 12時19分 ☆taaaaチャン☆
No.46
初めまして☆禁煙開始から五日目経過しました(^^)vだいぶ吸わないのにも慣れ頑張って続けれそうです☆
皆さん、一緒に頑張りましょう(*^_^*)
10月11日 09時33分 namae
No.47
はじめまして。
喫煙歴約9年でした。
過去に1年ほど禁煙してましたが、
何故かまた戻ってしまいました。
理由すら思い出せないようなことで。

ニコチン依存は今はありませんが、
精神依存がまだまだあります。
食後と運転中が一番キツく感じますが、
悪い彼氏とやっと別れられたんだ!と思って
卒煙してみせます。必ず。
11月15日 22時18分 39remio
No.48
今度こそ☆成功したいな。
よろしくお願いいたします~\(^o^)/
11月17日 00時38分 りょう
No.49
はじめまして!今度こそ禁煙したいと思い登録しました。
今回は禁煙グッツに頼らず、心底タバコを嫌いになり辞めたです。
宜しくお願いします!(^^)!

11月18日 02時08分 SACHI
No.50
はじめまして。あと少しで卒煙できそうな気がします。
油断禁物で目指します。
11月18日 18時13分 かず
No.51
伝説超えしたのに、まだまだ、あぶなっかしいです。喫煙者とお出かけできません。楽天家なもんで、あっさりと油断してしまいそう。吸い魔は来ないけど、性格の問題か? お調子もんです。~(=^‥^A
11月19日 11時30分 ねこねこ
No.52
ヒッキーです。ここにご挨拶書いたつもりが、出ていませんでした。何処に僕は買いちゃったのかな?
元旦開始です。頑張ります(^O^)/
よろしくお願いします。
11月19日 13時53分 M-ヒッキー
No.53
禁煙の森に比べるとキンツブは多機能。これから勉強します。
今はフォローの仕方に挑戦中。
11月19日 23時11分 1955610
No.54
再び…いや三度、四度目の禁煙奮闘中です!
コメントを見て励まされに来ました(笑)
皆で盛り上げましょう!!!頑張ろっ……!

11月21日 19時40分 ボビーの日焼けどめ
No.55
はじめまして。
2年間禁煙したものの「1本だけ」と吸ってしまってから
喫煙者に戻ってはや3年(~_~;)
いよいよ本気でやめようと、禁煙外来に通いながら
禁煙を再スタートして1ヶ月が経ちました。
意思で抑えられるようにはなりましたが
正直、今でも吸いたい気持ちが残ってます(T . T)
皆さんよろしくお願いしますm(_ _)m

11月26日 10時28分 ざきやま
No.56
再々々・・・チャレンジです(^_^;)ようやく二日目です。まだまだ始まったばかりですがキンツブを励みにがんばります。吸いたい衝動にかられるとツイート増えますが嫌がらないでください(笑)

ではよろしくお願いします!
11月29日 11時10分 mahi0509
No.57
はじめまして。キンツブ活用してなんとかタバコやめたい。

と言ってる矢先から一服したい・・。

皆様よろしく。
11月29日 13時47分 aki
No.58
はじめまして、本日から禁煙はじめます。
鏡を見ながら喫煙してたら、顔色悪く気持ちが悪くなって
禁煙を考えました。
よろしくお願いします。
11月30日 11時37分 Akudaikan
No.59
はじめまして。
キンツブと森をきっかけに本日から禁煙はじめました。

森の仲間同士がんばりましょう!
よろしくお願いします。


12月08日 20時50分 MASA
No.60
はじめまして。
禁煙開始4日目、何とか吸わずに過ごせているのもキンツブと仲間の皆さんの呟きに支えられているからだと思います。

先輩方の日々の努力を見習って頑張ります!
12月09日 18時46分 なるこ
No.61
初めまして♡
今日から禁煙頑張ります!!

タバコ辞めたいー(・ω・)ノ
12月10日 00時58分 ayumi1023
No.62
はじめまして。何回も失敗してますが、
今度こそ成功させたいです><


12月11日 15時17分 tetitter
No.63
はじめましてキンツブ&Twitter。
禁煙310日です。
吸わないまま年越ししたいと思います。
12月21日 12時37分 赤丸
No.64
お薬飲んでるのと、お肌の回復のためにはじめます☆
太らないように気をつけなきゃ‥(笑)
12月29日 03時41分 ねこねこ
No.65
はじめまして、太らないか心配してます(笑)
12月29日 16時16分 きこ@あぽろ
No.66
はじめまして。
キンツブで禁煙します(`_´)ゞ
どうぞよろしくお願いします。

12月30日 17時17分 o--nishi
No.67
2012年12月28日~開始したけど、30日に吸ってしまい再開
01月02日 16時25分 Keigo KODAMA
No.68
はじめまして!今日から禁煙します
もう何回も一週間も禁煙出来ないような失敗ばかりでした
今度こそ!
魔の三日間を上手く乗り越えるコツを教えて下さい
よろしくお願いします
01月07日 13時25分 taka1126
No.69
はじめまして。
今日で3日目です。
キンツブ用に専用アカも作りました!
頑張ります(*゚▽゚)ノ
01月11日 23時01分 にこ
No.70
はじめまして!今日から禁煙です!禁煙外来から催眠術での禁煙まで、色々挑戦しました。思えば、戦いの時、私はいつも孤独でした。こういうサイトがあって良かったです。どうか、みんな、仲良くしてください!色々コメントしたり、もらったりしたいです!
01月12日 13時51分 e.keiko
No.71
初めまして。iPhoneを持ち何個か禁煙サポートアプリをダウンロードし奮闘するも上手くいかず( ;´Д`)とある日知らない人から応援メッセージが届き嬉しくなってその人がやってたココに登録。絶対禁煙成功させると決意しました。仲間が居れば頑張れる気がしたから。
01月13日 15時13分 夜神 音夢
No.72
ニコガムを使用していたにも関わらず、実験的に2日間、ガムの数を減らしたら、喫煙衝動に襲われ始めています。まだまだ先になりますが、完全に断ったら、ニコチンの断末魔と同じく私自身も断末魔の叫びをたくさんあげちゃいそうです。温かく見守って下さい♪よろしくお願いします~♪
01月13日 17時41分 イノシシ
No.73
はじめまして。
2013年の目標に「禁煙」を掲げました。。
(自信はないですが・・)人生初の禁煙を成功させてみせますっ!
よろしくお願いします[^ェ^]
01月26日 20時58分 フェレットライフ
No.74
はじめまして。
禁煙3日目です。
数年前にチャンピックスでの禁煙にチャレンジしましたが、2ヶ月で挫折。
弱い自分を変えたい気持ちも強くあり、
再び禁煙に挑戦しています。
初日より皆さんの日記や掲示板の書き込み等見せて頂き、
とても励まされています。
よろしくお願いします。
01月26日 22時22分 ひなきち
No.75
はじめまして。
うつ病を患いながら、2年以上禁煙成功していたのに、ストレスからまさかの再喫煙…。
その後4ヶ月間も喫煙し続け、その間、何度も禁煙に失敗しました。
今回こそは、禁煙の森とキンツブで禁煙に成功したいと思います。
みなさん、どうぞよろしくお願いしますo(^-^)o
01月27日 10時22分 セイラ@禁煙トライ中☆
No.76
昨日の午後から思い立って禁煙始めました。

キンツブと森でお世話になりますm(__)m

食後の1本が吸いたい・・・・ガマン
都コンブをひたすら食べてしのいでます(>_<)

01月27日 13時21分 リノ
No.77
はじめまして!

ただいま、自力禁煙中(・∀・)

継続出来るように皆様とがんばりたいと
思いますので宜しくお願いしますm(__)m
01月29日 08時52分 としくん
No.78
No.78
はじめまして。

初めての禁煙&ツイッターです。

ヨロシクです。
01月31日 17時55分 ゆうせいん
No.79
はじめまして☆

もうすでに吸いたい気持ちに
負けそうだけど
かんばるぞーう(*_*)

よろしくお願いしまーす.
02月01日 19時44分 TDK
No.80
はじめまして☆

もうすでに吸いたい気持ちに
負けそうだけど
かんばるぞーう(*_*)

よろしくお願いしまーす.
02月01日 19時46分 TDK
No.81
はじめまして、よろです。

弱虫なので強い子になれる様に、すがりに来ました。
頑張るぞ!おぉー!ノ!

02月02日 12時15分 つれたどクラブ
No.82
はじめまして(^人^)
意思が弱くて、出来る訳がない…と、諦めの日々でしたが、禁煙絶対したいです。
お声掛けて頂けると嬉しいです‼
02月07日 00時01分 makaroni
No.83
はじめまして
何回か失敗してるので今回は成功を勝ち取りたいです。

02月07日 12時16分 北の風来坊
No.84
はじめまして。今週から禁煙開始しました。
理由は40歳からの禁煙でも、10年位長生きできるという研究発表の記事を読んだからです。
若気の至りで、プロフィール画像では喫煙してますが、
しばしそのままにしておきます。

宜しくお願い致します!

02月08日 09時46分 Mr.GANZO
No.85
はじめまして、あおと申します。もうタバコ吸いたくない!森に入り浸って、あと少しで一ヶ月o(^▽^)o
キンツブでさらに固めて行きます。よろしくお願い申し上げます(=´∀`)人(´∀`=)
03月10日 07時50分 あお
No.86
三カ月で禁煙失敗しました^_^;
また禁煙にチャレンジしたいです
今度こそ 頑張ります
03月22日 11時21分 かず
No.87
はじめまして、ベビーですが
遂に今から禁煙挑戦します、闘います
よろしくお願いします。


03月26日 01時26分 よし
No.88
はじめまして。体調崩し入院を経てからの禁煙はじめました。
誘惑が多い職場へ復帰する前に、お医者さんに相談にいきました。
こちらのサイトは励みになりますね。
03月29日 12時45分 みき
No.89
久々にログインしましたわ
あと1ヶ月ちょいで1年
04月07日 17時37分 ちゃんねるR提督@幌筵泊地鯖
No.90
初めまして!!
何度禁煙に失敗したことか…(-_-;)
今度こそ、絶対吸わないぞー!!
よろしくお願いします!(*^^*)
04月15日 09時12分 かぷぶー
No.91
初めまして☆
3回目の禁煙挑戦です!
今度こそは頑張ります!!!
04月16日 10時56分 Yoko
No.92
胃が荒れて、痛いので、
タバコを控えることにしました。
25年振りです。

04月20日 07時07分 スマ40
No.93
胃が荒れて、痛いので、
タバコを控えることにしました。
25年振りです。

04月20日 07時12分 スマ40
No.94
はじめまして。
今まで何度か禁煙に挑戦して、失敗してきました。
このサイトで、禁煙の勉強をしなおして、改めて今日から禁煙始めました。
皆さん、よろしくお願いします。
04月26日 13時33分 Koh
No.95
はじめまして!
医者に脅されカートン買いした煙草を9箱も捨てて禁煙を始めました。
明日で50日!!このサイトのおかげで頑張ってます。
よろしくお願いします(*^_^*)
04月30日 09時02分 karimeru
No.96
はじめまして(^-^)
自分の意思の弱さでどこまで頑張れるか不安ですが頑張ろうと思います!
宜しくお願いします★
05月13日 10時30分 ゆかり
No.97
はじめまして(^-^)
自分の意思の弱さでどこまで頑張れるか不安ですが頑張ろうと思います!
宜しくお願いします★
05月13日 10時33分 ゆかり
No.98
タバコ止めます....と、頑宣言したからには、張ろうと思います。宜しくお願いします。
05月20日 18時48分 ノボリュウ
No.99
はじめまして(´▽`*)あまりのお金の無さにウッカリやめて
11日経過(・∀・)
すごい禁断症状は無いんですが、時折挫折しそうになるから登録してみました。
宜しくお願いします♪
05月21日 11時13分 よし~。
No.100
はじめまして☆
とりあえず、禁煙から1ヶ月が経過しました。
前回の禁煙は2ヶ月半ということで、何度も挫折しています…
今度こそ禁煙できるように頑張りたいです!
煙草を吸わない努力よりも、買わない努力を心がけます(笑)
よろしくお願いします。
05月23日 10時30分 Hideaki Kimura
最大コメント数に達しましたのでコメントできません。

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