みんなの禁煙方法
禁煙外来


禁煙のつぶやき一覧
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1641日と11時間継続中! 8月( *>ω<*) https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/xDguf3rqL2
biishikitakame
中毒症を治す、克服するんだ!という相反する気持ちとの闘いだね。それは本人が悪い訳ではなくて、むしろ良い事で克服しようとする素晴らしい挑戦なんだと思う。病に立ち向う意気込みって素敵だよ!カッコいい事だと思う!自信持っていいこと!
biishikitakame
辞めたい!!って気持ちは心底本音なんだと思う。そんな中でも吸いたい..と思ってしまう、思い浮かんでしまう気持ちが悔しいんだよね。納得ゆかないんだよね!けれど、それがニコチン中毒という病の成せる業なのだと思う。きっとその事に頭に来るのかも
Lucas_Ryuka
せっかく禁煙してもガム代にお金を使い過ぎてしまったら元も子もないので、今日から絶煙に併せてガム断ちもしてみる。
suisenteikyohji
4年半ですか。長いようであっという間であるなぁ。止めてから、一度も吸ってない。あとは、禁酒かのぉ…。
suisenteikyohji
キンツブなう!禁煙開始から1688日と12時間継続中! https://t.co/qTZjDHqkq0
setyan001
キンツブなう!禁煙開始から534日と2時間継続中! 家賃が14万3千円の部屋借りられるぐらい節約できた。 https://t.co/TrQMeTEdVy
Lucas_Ryuka
ひっきりなしにキシリトールのガム噛んでる。喫煙欲は激減したけど、すっかりガム中毒になってしまった。
Lucas_Ryuka
これで吸ってしまったら、またこれまでの1週間がリセットされるのかな・・・
Lucas_Ryuka
今日で禁煙1週間で、薬の影響で美味しくないの分かってるんだけど吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい・・・;;;;
saedaisuki2
大西・辻村からのストレス地獄。絶対に買いに行かない。#プルームテック完全移行1日目
tanudon44
周囲の人がタバコ吸ってるとかは全く気にならないけど、食後は未だに10秒ほど誘惑を感じる。「吸いたーい!吸いたい吸いた・・・あーなんか別にいいや」みたいな感じで、本当に10秒くらいでどうでもいい気持ちに変わってくる。
tanudon44
突然の吸い魔さん来襲記念に。禁煙日数151日、9088本(21万)相当・・・まだ5ヶ月なんだねぇ。別に貯金が増えたとかは無かったけれど、以前と違って突然息苦しくなる事は無くなった気がする!
puusukepapa
禁煙する前は、γgtpの数値が300近かったけど、禁煙したら大体60台で落ち着くようになった。酒の飲み方が変わったわけでもない気もするけど、これも禁煙効果なんでしょうね。禁煙してよかったなぁ~ヽ(=´▽`=)ノ
tkoymd74
キンツブなう!禁煙開始から1872日と2時間継続中! 久しぶりに着てみた。まだ5年かぁ。 https://t.co/QImGQ1C9q5
obbEmperor
禁煙本数9500本節約金額22万だって
obbEmperor
命の木にレインボーなリンゴが
puusukepapa
タバコは体に毒です。(+o+)
Lucas_Ryuka
2回目の禁煙外来に行ってきた。息の測定検査で、前回が「35ppm」の「5.60%COHb」で「超ヘビースモーカー」のそれだったのに対し、今回は「3ppm」の「0.48%COHb」と「ノンスモーカー」の数値になってた。48時間以上絶煙状態が続いてるおかげだろうな。
Lucas_Ryuka
俺、今までの人生でタバコに466万円以上つぎ込んできてたんだな。まじで高級車が買えちゃう値段じゃん・・・
Lucas_Ryuka
ざっくりと98年の4月1日から禁煙している体で「キンツブ」に入力してみた----------禁煙日数 7406日と23時間節約金額 約 4,666,390 円禁煙本数 259,243 本----------
Lucas_Ryuka
禁煙タグからこの「キンツブ」というサイトを見つけ、今日から始める事にしました。絶煙開始したのは昨日からなので、昨日の時刻から設定。1日に約35本、1箱360円を今までずっと吸い続けてきました。よろしくお願いします。
honda_twi
夏はカレーの季節!カレーのあとのいっ…いやいや、ないから。

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