みんなの禁煙方法
禁煙外来


禁煙のつぶやき一覧
tubo8
取り敢えず初日はクリア。 初日がキモ、二日目で味覚、三日目で肺活量などが復活らしい。 取り敢えず懲りずに。。。
tubo8
禁煙を舐めていたが、嫁は真剣だった。   なので舐めていた俺は三行半を貰った。   取敢えず職場に来て頭を冷やしたが、俺が全部悪い事は揺るがない事実で間違いない。   何事も三日三月三年と言うか、今更ながら始めの一歩の覚書としてツィート。
puusukepapa
禁煙開始初期にみられる喪失感や焦燥感、イライラに悲しさに口寂しさ・・・そんな時の一番手っ取り早い気分転換は、家事です。家事はすぐ出来て体も動かすし、水仕事で手先を使えば気持ちもスッキリ、窓を開けて掃除をすれば呼吸もスッキリおまけに家もきれいに♪タバコは必ずやめられます!
LE8T
キンツブなう!禁煙開始から2396日と9時間継続中! 禁煙頑張っています✌みなさんも頑張って下さいね応援していますよ https://t.co/7HzcQwfLyl
puusukepapa
禁煙開始に、老若男女の手遅れ無し!タバコは必ずやめられます!(^o^)丿エイエイオー!
akiei0923
キンツブなう!禁煙開始から1597日と8時間継続中! もうすぐ1600日になります。今年もあと2カ月、このまま吸わないで新しい年を迎えられるように心穏やかに過ごしましょう。 https://t.co/MHzkZlSTOD
funukecom
最初の山場、3日を越えれそうです。
funukecom
タバコ一箱分節約。
funukecom
とりあえず2日。吸いたくなるけど、吸わずに済んでいる不思議。
mikekousyaku
キンツブなう!禁煙開始から605日と11時間継続中! https://t.co/YhNg9FEbg5
tamaa481
キンツブなう!禁煙開始から21日と4時間継続中! やっと3週間だぁー 前回11日で失敗だったからだいぶ頑張ってる自分偉いこれからも頑張ろ~ https://t.co/6XL4fICJ2m
funukecom
なんだかんだでもうすぐ24時間。
funukecom
結構な勢いでお腹減る。あと、食後とか帰宅後に吸いたくなる感じ。
CodeB_reaker
すごい勢いでおなか減る。
funukecom
禁煙、始めました。
puusukepapa
禁煙はどうせ続かない、出来っこない・・・と、ストレスを感じるところを、できっこないことに挑戦する醍醐味と考えてみるのも、禁煙開始の波に乗るチャンスです。タバコは必ずやめられます! #禁煙
nannzannsu
まぁ~地獄の4ヶ月の一山を終えて気付けば、もう70日あまりも禁煙してたか。自分でも意外だねぇ。
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1343日と15時間継続中! https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/fQmOosyAFS
kewpiehoney999
キンツブなう!禁煙開始から2235日と9時間継続中! おはようございます。 久々~。 肌寒いね。 https://t.co/ezuuw3n7HE
YoshiWatayo12
キンツブなう!禁煙開始から20日と12時間継続中! https://t.co/lzFbULXq6E
megane_tya
また今日から始めます!!
kymm10300202
キンツブなう!禁煙開始から731日と12時間継続中! 無事禁煙2年達成しました☆*。吸いたいなんて思わないwこのままもぅ絶対吸いません(*^^)v禁煙始めた人無理せず自分のペースで頑張ってください! https://t.co/XXeFrAzHuO
tamaa481
キンツブなう!禁煙開始から10日と0時間継続中! 今日で10日目~♪吸いたいって思うのがあまりなくなったかな!このまま頑張ろー☆ https://t.co/6XL4fICJ2m
YoshiWatayo12
キンツブなう!禁煙開始から14日と6時間継続中! 2週目に突入 同かこのまま続けられますように。  https://t.co/lzFbULXq6E
tamaa481
キンツブなう!禁煙開始から4日と15時間継続中! やっとここまでこれた... https://t.co/6XL4fICJ2m
GyoshinA
キンツブなう!禁煙開始から284日と14時間継続中! 禁煙していることを忘れることが多くなるこの頃。 https://t.co/1L8uh3qBTS
cocoa_neco
キンツブなう!禁煙開始から1171日と12時間継続中! あの頃がなつかしい。。今はすっかり嫌煙家。 https://t.co/0YOA0co90j
YoshiWatayo12
キンツブなう!禁煙開始から10日と13時間継続中! https://t.co/lzFbULXq6E

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