みんなの禁煙方法
禁煙外来


禁煙のつぶやき一覧
puusukepapa
禁煙する前は、γgtpの数値が300近かったけど、禁煙したら大体60台で落ち着くようになった。酒の飲み方が変わったわけでもない気もするけど、これも禁煙効果なんでしょうね。禁煙してよかったなぁ~ヽ(=´▽`=)ノ
tkoymd74
キンツブなう!禁煙開始から1872日と2時間継続中! 久しぶりに着てみた。まだ5年かぁ。 https://t.co/QImGQ1C9q5
obbEmperor
禁煙本数9500本節約金額22万だって
obbEmperor
命の木にレインボーなリンゴが
puusukepapa
タバコは体に毒です。(+o+)
Lucas_Ryuka
2回目の禁煙外来に行ってきた。息の測定検査で、前回が「35ppm」の「5.60%COHb」で「超ヘビースモーカー」のそれだったのに対し、今回は「3ppm」の「0.48%COHb」と「ノンスモーカー」の数値になってた。48時間以上絶煙状態が続いてるおかげだろうな。
Lucas_Ryuka
俺、今までの人生でタバコに466万円以上つぎ込んできてたんだな。まじで高級車が買えちゃう値段じゃん・・・
Lucas_Ryuka
ざっくりと98年の4月1日から禁煙している体で「キンツブ」に入力してみた----------禁煙日数 7406日と23時間節約金額 約 4,666,390 円禁煙本数 259,243 本----------
Lucas_Ryuka
禁煙タグからこの「キンツブ」というサイトを見つけ、今日から始める事にしました。絶煙開始したのは昨日からなので、昨日の時刻から設定。1日に約35本、1箱360円を今までずっと吸い続けてきました。よろしくお願いします。
honda_twi
夏はカレーの季節!カレーのあとのいっ…いやいや、ないから。
saedaisuki2
キンツブなう!禁煙開始から0時間1分継続中! がんばろう https://t.co/DHsUSa97Bw
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1604日と14時間継続中! 今日から7月 https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/UmOGxXsKtl
yaoken3
禁煙なくして余命なし
kathan2215
キンツブなう!禁煙開始から1429日と5時間継続中! まったくタバコを吸うつまりは無くなりました。 https://t.co/6qtwl5FOfb
jam09_ain099
もう吸いたいと思わないし、吸うことも無いだろうこれで終わりかな
fantastic_Maki
キンツブなう!禁煙開始から2600日と4時間継続中! https://t.co/PC6cOFfSQH
puusukepapa
禁煙はどうせ続かない、出来っこない・・・と、ストレスを感じるところを、できっこないことに挑戦する醍醐味と考えてみるのも、禁煙開始の波に乗るチャンスです。タバコは必ずやめられます! #禁煙
biishikitakame
似たような事を日々考えるのであれば、せっかくならステップアップしましょうよ~!!・・・と思うのであれば、もう方向性も目的もしっかり持てそうですよね!!なので、自信を持ってください!って応援できるんです(*^_^*)本当にオススメですよ♪
biishikitakame
スモーカー時代も、あ~辞めたいなぁ~!って思っていたんですよ!!(*^_^*)さて、『あ~、こうしたい(なりたい。または、なってやる!)』。似たような事を慣れるまで考えるんだとしたら、どちらが好みですか??
biishikitakame
自信を持ってください(*^_^*)誰でもタバコは辞められます。辞めた、と吸わなくなったら、その時点でノンスモーカーです。あ~吸いたいなぁ~!ってなっちゃう!!と言う人がいるかも知れない...。けれど考えてみて下さい、、、
KenIkuko
禁煙何度も挑戦していますが、挫折(*_*)諦めずにやめたいが、意志が続かない。また今からです。
koji883
キンツブなう!禁煙開始から1774日と19時間継続中! 夜勤明け眠い https://t.co/0PUsaml3CT
puusukepapa
禁煙の道には、マラソンや徒競走のような1度きりのゴールラインは無く、お得で楽チンで自由で素敵な禁煙生活が、ずっと続く。(≧∇≦)b
abuchan813
煙草を吸いたい気持ちはまったく無いけど、電子煙草といものがどんなものか気になるのは事実。
natsu_i_yoshi
キンツブなう!禁煙開始から587日と2時間継続中! VAPEでさえ全く吸わなくなったし思い出すこともほぼ無くなったなぁ私が禁煙中辛かったのは半年までだったなぁVAPE安いしおすすめ https://t.co/aPwVcVlnM2
suwachokai
やっぱ やばい 吸いたい時が来る、どうしたら ノンビリ出来るかな??
biishikitakame
出発点と到着点は決まってる。道のりはオリジナルで良いと思う。それは失敗ではなくて辞めれない方法を1つ知っただけ!『私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。』とエジソンも言ってるし、それと同じ!!
biishikitakame
人それぞれ色々試みながら辞めている。私も同じでした(*^_^*)『辞めたい!』って思いがある事が一番大切って思う!!ここに来るのは辞めたいからだと思うので、一番大拙なの既に持ってる!!辞めれない人は居ない!私でさえ辞めれたんだもの^^
biishikitakame
『それも立派なオリジナルの辞め方だと思う!!嘘とか全く思ってないし、むしろ感動してたよ~~!!今は笑い話だネ~(笑)』って言える日があって。。本当に友達がアハハ(笑)って報告が、めちゃくちゃう嬉しかったです(*^_^*)
biishikitakame
ヤメタのよ~!と聞いてから4か月目くらいだったかな?本当にタバコ臭さが無い!友達はこう言った。『その時だけ吸わなくても、匂いって実際止めてみると分かるものなんだね~アハハ(笑)』って!こんな嬉しい報告に大感動ものでした!!

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