みんなの禁煙方法
禁煙外来


禁煙のつぶやき一覧
fujiedakko
今日で半年?8月20日開始だから2月19日かと思った…どういうこと…まぁダブルクラッカーは観れないけど、Tやんのを五日後Wクラッカーを自分のに投影するよ。キンツブ慣れてきたけど、青い鳥のツイッターはどうしたら、あいてにこめんとできるの
fujiedakko
『メジロ鳴き、梅の香かおり、まい戻る』こんな春の風景もあるのだね
fujiedakko
男はつらいよ」観てた。寅さんはタバコ吸わないと思ったら、西部劇のシーンでタバコ咥えてた…激レアシーン!!桜田淳子さん懐かしい♪小林桂樹さんタバコ吸い過ぎだわ~当人から訪問コメがあるかどうか…例の件釈明コメ欄には誰も言及していないですね♪ここは禁煙の森だよ♪かな…あとは当人次第
fujiedakko
笑顔が素敵な三代目♪一件落着かと思ったら、とんだ災難だね、禁煙集中できる環境、禁煙の森は必要だネ。出がらし茶ばかり無理に飲まされたら、うんざり、コメは消せても、メッセは消せないから出がらし茶は、お店を出入禁止!って手もある!見守ってるぜ。♪そこは禁煙の森だよ♪
fujiedakko
幸せは衣食住足りて、健康で愛情に恵まれ、経済的に豊かなことだと思っていました。『相手の笑顔とありがとうの一言で』ぼくは幸せだよ。東京から大分県へ徒歩で移動か…今静岡市…お気を付けて、東海道中、ゆっくり焦らず、一歩ずつ…禁煙に、にています
biishikitakame
こまったな。って時、スモーカーもノンスモーカーも『現状と折り合いをつける』のは至って同じなのかもしれないね。それが人間の自然な姿なのかも(^^)
fujiedakko
【333】おめでとうございます。同じ図柄が揃うのを拝見すると、嬉しいものです。確変図柄♪、ご自愛ください。自分の怒りとどう向き合うべきか…僕に課された宿題です。いろいろあるさ人間だもの(相田みつお??動画!)、ツブヤキ5連チャン、キョロキョロ、そわそわパチに似てる
fujiedakko
怒ることは、人として、健全な証拠。その感情とどう向き合い、どのように対処していくか…対処の仕方が分かれ道…禁煙を続けることと似ています。今日、Tやん誕生日おめでとうございます。もうすぐwクラッカー焦らずいこう。終わりよければすべてよし
fujiedakko
『少しずつ、森の景色も、代わりゆく』 新着日記も少しずつ取って代わっていきますネ。一人でこんなにつぶやいても良いのかな?誤解を招く表現がありました。ここはキンツブ、修正しました。それにしても、ひとりでつぶやき過ぎ…今日は嬉しい気分♪♪
fujiedakko
【禁森は、やっぱり、いいね♪ありがとう】最後のお願いをかなえて頂いてありがとう。誤解ですョ。今まで培った禁煙体験のノウハウ参考にさせていただきます。迷惑をかけまた、はぐれ鳥…元気に吸わずに生きてます。旗振りフォロワーありがとう。
fujiedakko
『禁煙に、慣れた頃に、花粉舞う』 禁煙に慣れた頃、冬が来て、寒さに慣れず苦労した、今年の寒さに慣れた頃、スギ花粉が舞っている…慣れるまで、一か月はかかるかな…キンツブもいまだ慣れず…。何事も慣れることも必要かな…馴れ合いじゃないよ
yogu0806
キンツブなう!禁煙開始から1305日と23時間継続中! 今日も一日無煙で参りましょう。ただひたすら禁煙あるのみ。いろいろあるさ、人間だもの(みつを) https://t.co/9BUIBGxgOT
fujiedakko
『バレンタイン、無煙、言祝ぐ、誕生日』  2600日越えて、誕生日おめでとうございます。応援旗振り、大漁旗、エア-チョコあげる♪ 禁つぶイマイチ使い方がわかりません…慣れるまで時間かかる…禁煙に似ています。
fujiedakko
『禁煙の、森は、いつでも、自浄作用』  昨日の深夜は重苦しくて、殺伐とした雰囲気でした…一夜明けて、禁煙の森には、やはり、自浄作用があることに気づきました。
biishikitakame
脳は頭で考えるイメージに対しても生理的に反応します。リラックスした状態でこそ『もうノンスモーカーになったんだ。もう吸わなくて良くなったんだ~!!』と認識するんです。その事を喜ぶ。イメージからでも良いので焦りそうになった時こそ、ぜひ^^
biishikitakame
禁断症状は自分で作り出した『焦り』が、ほとんどです。焦らず急がずじっくりと取り組むこと。深呼吸することで心と体は緩んでゆきます。リラックスする事もコツ!リラックスしながら潜在意識にやったぁ~!辞めれた~!と語りかけたり...
e_gather
あと少しで禁煙日数2,000日達成。頑張ろう。
puusukepapa
大伝説のあの場所が、いよいよ見えてきたぜ!viva!禁煙生活(≧∇≦)b
itsumi0317
キンツブなう!禁煙開始から15日と10時間継続中! いつの間にか2週間経過してた。この調子なら今回は続けられるかなー https://t.co/KT9oiaqD5O
LE8T
キンツブなう!禁煙開始から2868日と11時間継続中! みんな頑張っていますか〜 https://t.co/7HzcQwfLyl
itsumi0317
キンツブなう!禁煙開始から10日と0時間継続中! お、禁煙10日で100本我慢したか~。前回の時より楽な気がするな。一応、運動時の呼吸を改善したいという目的があるからかな https://t.co/KT9oiaqD5O
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1819日と16時間継続中! 今日から2月 https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/5IFZQDKevU
suisenteikyohji
キンツブなう!禁煙開始から1869日と12時間継続中! https://t.co/qTZjDHqkq0
mikekousyaku
キンツブなう!禁煙開始から1063日と13時間継続中! 1000日突破したなぁ。頑張った俺。 https://t.co/YhNg9FEbg5
omoro2000
キンツブなう!禁煙開始から2557日と19時間継続中! 7年経過 https://t.co/9TAiakKilT
omoro2000
キンツブなう!禁煙開始から2557日と19時間継続中! https://t.co/9TAiakKilT
toto19640520
キンツブなう!禁煙開始から5日と10時間継続中! 元旦からやめてます。なんとか頑張ってます。今回は意思固いです。しかしすいてぇぇぇぇぇぇ https://t.co/iidmpS7Hl9
yaepee822
キンツブなう!禁煙開始から1928日と2時間継続中! https://t.co/tBJuvHHZrR
biishikitakame
禁煙当初は吸いたくなる時もあるかも知れませんが、落ち着いて思い返してみれば...吸っている時はやめたい!って、よく思いませんでしたか?あと、どちらにしても苛立ちを感じるならぼ、やめちゃう方に1票!解放感を実感できるようになったら最高よ♪
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1788日と23時間継続中! https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/szE3ASU9Ub

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