みんなの禁煙方法
禁煙外来


禁煙のつぶやき一覧
mikekousyaku
キンツブなう!禁煙開始から970日と17時間継続中! 続いてるなぁ。 https://t.co/YhNg9FEbg5
brokenreizouko
キンツブなう!禁煙開始から8日と13時間継続中! 寒いですねー https://t.co/p5JZ8UpEIb
itachi0824
キンツブなう!禁煙開始から20日と11時間継続中! 禁煙を継続してます!思っていたよりも順調です https://t.co/FmT7f7Vg7F
LE8T
キンツブなう!禁煙開始から2753日と19時間継続中! みんな頑張っていますか? https://t.co/7HzcQwfLyl
GyoshinA
キンツブなう!禁煙開始から661日と17時間継続中! https://t.co/1L8uh3qBTS
puusukepapa
定期検診前日は、晩酌も控え気味で味も素っ気もないんだけど、検診後の「お咎め無し」の結果(A4の用紙に各種数値が記載されている)を肴に飲む晩酌は格別にうまいのなんの!!特にγGTPは、禁煙してからみるみる数値が下がり、ほんともう勿体なくて禁煙がやめられませんって!VIVA!禁煙生活
fantastic_Maki
キンツブなう!禁煙開始から2709日と13時間継続中! ニコチン切れのストレスは徐々に軽くなっていきます。たばこのない生活は本当に楽です。 https://t.co/PC6cOFfSQH
Augustus185
禁煙失敗から数年、タバコが1箱500円に。悲壮にならずに、軽い気持ちで禁煙。
biishikitakame
ほんのチョットした遊び心やイタズラのつもりでも麻薬中毒に簡単になっちゃいます。厚生労働省さん、そういうことハッキリ言ってよ。もちろん辞め方もね!!
biishikitakame
どうか罠にハマってしまった方々に本気でお伝えしたい。本質を知って事実を正視して、罠から抜け出して欲しいって心底祈ります。ニコチンは麻薬です。辞め方は本質を正視して、よくも騙してくれたな!許さん!と麻薬を断ち切る。それはどんな麻薬でも同じ
biishikitakame
分かってて10月から値上げにしたんだよね。。完全にわざとでしょう。馬鹿にしないでほしい。ふざけないで!って思う。どうせ値上げするなら、夏休み前にすべきでしょう!
biishikitakame
ちょっとイタズラのつもりでもニコチンは麻薬だから簡単に中毒になり、ニコチン依存症になる。タバコ屋さんだって財務省だって、もう研究結果でよく把握なさっている事でしょ!!値上げするのが夏休み後の9月いっぱいで10月からって。。。
biishikitakame
値上げ。だと...?それを聞いて頭に来ました!なぜ夏休みの後なんだ!!未成年の学生さんは若いし喫煙なんて何の特にもならない。と分かっていたって、好奇心や冒険心だってある。そんなこと分かりきった事じゃないのよ!
tanipoon
禁煙開始から33日経過…職場の副流煙にほんまに悩まされています(^-^;ヤバイよヤバイよ↘️
itachi0824
キンツブなう!禁煙開始から1日と8時間継続中! 禁煙始めました!吸いたくなったら、腕立て伏せしてます https://t.co/FmT7f7Vg7F
itachi0824
禁煙始めました!吸いたくなったら、腕立て伏せしてます
Lucas_Ryuka
今日から #チャンピックス 無しでの禁煙となる。ちゃんと禁煙出来るだろうか・・・
Lucas_Ryuka
#チャンピックス ラス1を飲み終えた。明日からは薬無しでの禁煙になる。
04021113misa
おはよう♪プカァ~やなく美味しい空気吸ってお仕事頑張りやんす(*^^*)良い週末を☆
Lucas_Ryuka
今日で 外来 最後の受診。チャンピックスの薬も明後日の分で終わり。
04021113misa
おはよう♪雨の寒い朝。本日も無煙で、元気にいきマッショイ☆少し風邪気味、ビタミンC補給なり(*^^*)
nonnonnontan1
キンツブなう!禁煙開始から712日と2時間継続中! 最近徐々にやめて良かったなと思うことが増える https://t.co/wNHueRA713
04021113misa
おはよう♪早起きテクテクしてきまーす(*^^*)
fantastic_Maki
キンツブなう!禁煙開始から2671日と21時間継続中! 大丈夫ってわかってても打ち付ける雨、突風が怖い。禁煙して5年って言うてたけど7年でした。なんのウソやねん〜。 https://t.co/PC6cOFfSQH
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1665日と18時間継続中! もう8月も終わりなんですね8月最後の夕暮れ https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/teS6IrZ3al
natsu_i_yoshi
キンツブなう!禁煙開始から656日と22時間継続中! https://t.co/aPwVcVlnM2
biishikitakame
純粋な気持ちであれ、損得勘定であったとしても、、、『こんなモノもう辞めたい!!!』という気持ちがあれば、辞められます。そう思った気持ちを信じ続けて良いと思うんです。『辞めたい!』って気持ちが一番大事なんだと思います。今日もふぁいとです!
biishikitakame
ノンスモーカーになったデメリットは、1つも無かったです。本当に。キンツブ出身本人の感想です。目標を持って頑張ってる人って皆さん素敵に見えます!応援してます!!かまえすぎず、肩の力抜いて、一日一日を、とりあえず、ふぁいとぉー!(^^)
biishikitakame
ただ辞めた時からノンスモーカーとして生活し始めているので、いずれ時が来れば、ニコチン切れのストレスからも解放され、連鎖反応だった吸いたい気持ちも無くなります。これ、本当でしたよ!!これがノンスモーカーになった時のメリットかなって思います

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