みんなの禁煙方法
禁煙外来


禁煙のつぶやき一覧
Lucas_Ryuka
「禁煙を続けているのに何年経っても衝動的にタバコが吸いたくなってしまうのは、喫煙者をしていた自分への罰だと思うようにします」とおっしゃってた方をどこかで目にしました。私も喫煙欲が沸いてしまうのは自堕落に喫煙を続けてきた罰だと戒めます。
Lucas_Ryuka
やっべぇ、久しぶりにめちゃめちゃタバコ吸いたくなってきた・・・禁煙パイポを探そう。
puusukepapa
そういえば、タバコをやめてから初の新車購入です。道理で今日半日乗っただけで所謂「新車の香り」が、この時間になってもまだ鼻の奥に残っていて、ちょっと上機嫌♪逆に言えば、タバコ臭さもちょっと嗅いでしまっただけで、一晩中鼻の奥に残ってしまうってことですけどね・・・(^_^;)タハハ
mkarmta
準備期間で11月13日から本格的に始まる(º_º)お酒飲む前はどのタイミングで薬飲めばいいのやら。
biishikitakame
焦らず、慌てず、気を張り過ぎず、なんとなく落ち着かなくなったら深呼吸!!深呼吸って、リラックス出来て、気持ちいいですよ(^^)今日もポジティブにゆきましょうネ!(^^)b
biishikitakame
雨の朝、寒~い(^^; 今でも、たまに禁煙に関するお勉強をする時があります。最近になって見つけた『第2日目の「五日でたばこが止められる」講習会』というものをDLしてPDFに変換して読んでみましたが、改めて、タバコの怖さを感じました!
yuki_nanako
明日から禁煙…予定
biishikitakame
『タバコをやめた、たった今その瞬間から、身体は修復に向けて全勢力を注ぎ込む』というお話を聞いて、私たちの身体って、ものすごく、けなげだなあ~と感じました。感動して涙出ちゃいそうになりました。。。やさしくしてあげなきゃですね(v v*)
biishikitakame
何事もそうですが目標を持って歩んでる人って素敵です。キンツブの文字を見てもそう思うのだから、実際目の前にいらしたら...そりゃもう!!って見えている事と思います♪モチベーションアップにそういう視点から自画自賛も良いかもですよ(^^)♪
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1727日と12時間継続中! https://t.co/dQdnRXR9CN
KsMam
今日から11月根付くといいな 画 https://t.co/kxZxgFamVG
19soujun
キンツブなう!禁煙開始から1372日と1時間継続中! 私は、チャンピックスという薬でやめられました。保険ききます。 https://t.co/jGHcJTPb0V
natsumigiao
キンツブなう!禁煙開始から1336日と1時間継続中! 流石にタバコを吸う夢さえ見なくなりました https://t.co/6j73ouPqGv
honda_twi
1803日を365日で割ると…
mikekousyaku
キンツブなう!禁煙開始から970日と17時間継続中! 続いてるなぁ。 https://t.co/YhNg9FEbg5
brokenreizouko
キンツブなう!禁煙開始から8日と13時間継続中! 寒いですねー https://t.co/p5JZ8UpEIb
itachi0824
キンツブなう!禁煙開始から20日と11時間継続中! 禁煙を継続してます!思っていたよりも順調です https://t.co/FmT7f7Vg7F
LE8T
キンツブなう!禁煙開始から2753日と19時間継続中! みんな頑張っていますか? https://t.co/7HzcQwfLyl
GyoshinA
キンツブなう!禁煙開始から661日と17時間継続中! https://t.co/1L8uh3qBTS
puusukepapa
定期検診前日は、晩酌も控え気味で味も素っ気もないんだけど、検診後の「お咎め無し」の結果(A4の用紙に各種数値が記載されている)を肴に飲む晩酌は格別にうまいのなんの!!特にγGTPは、禁煙してからみるみる数値が下がり、ほんともう勿体なくて禁煙がやめられませんって!VIVA!禁煙生活
fantastic_Maki
キンツブなう!禁煙開始から2709日と13時間継続中! ニコチン切れのストレスは徐々に軽くなっていきます。たばこのない生活は本当に楽です。 https://t.co/PC6cOFfSQH
Augustus185
禁煙失敗から数年、タバコが1箱500円に。悲壮にならずに、軽い気持ちで禁煙。
biishikitakame
ほんのチョットした遊び心やイタズラのつもりでも麻薬中毒に簡単になっちゃいます。厚生労働省さん、そういうことハッキリ言ってよ。もちろん辞め方もね!!
biishikitakame
どうか罠にハマってしまった方々に本気でお伝えしたい。本質を知って事実を正視して、罠から抜け出して欲しいって心底祈ります。ニコチンは麻薬です。辞め方は本質を正視して、よくも騙してくれたな!許さん!と麻薬を断ち切る。それはどんな麻薬でも同じ
biishikitakame
分かってて10月から値上げにしたんだよね。。完全にわざとでしょう。馬鹿にしないでほしい。ふざけないで!って思う。どうせ値上げするなら、夏休み前にすべきでしょう!
biishikitakame
ちょっとイタズラのつもりでもニコチンは麻薬だから簡単に中毒になり、ニコチン依存症になる。タバコ屋さんだって財務省だって、もう研究結果でよく把握なさっている事でしょ!!値上げするのが夏休み後の9月いっぱいで10月からって。。。

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