禁煙のつぶやき一覧
fantastic_Maki
キンツブなう!禁煙開始から2765日と3時間継続中! https://t.co/PC6cOFfSQH
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1757日と18時間継続中! 12月最初の夜空✨ https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/ilJXFOVHqt

KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1757日と18時間継続中! 12月の夜空✨ https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/gd08Ci10DY

KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1757日と14時間継続中! 今日から12月。過ぎてしまえばあっという間。 https://t.co/dQdnRXR9CN
KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1756日と21時間継続中! 11月最後の夜空✨ https://t.co/dQdnRXR9CNhttps://t.co/4P52WlL9Jf

KsMam
キンツブなう!禁煙開始から1756日と21時間継続中! https://t.co/dQdnRXR9CN
Lucas_Ryuka
「禁煙を続けているのに何年経っても衝動的にタバコが吸いたくなってしまうのは、喫煙者をしていた自分への罰だと思うようにします」とおっしゃってた方をどこかで目にしました。私も喫煙欲が沸いてしまうのは自堕落に喫煙を続けてきた罰だと戒めます。
Lucas_Ryuka
やっべぇ、久しぶりにめちゃめちゃタバコ吸いたくなってきた・・・禁煙パイポを探そう。
biishikitakame さんのツイート 直近10件
12月12日
@puusukepapa あっ、キンツブからツイしたのでツイの時差があると思います(^^;最近キンツブも新しい方も少なくなりましたネ~!まだまだ都心でもお昼休みなど灰皿のある所に人が一気に集まる光景を見かけるので森も廃止されず助け合いがこれからも続くとイイな~って感じてます♪
@puusukepapa お車購入イイねです♪ずいぶんお手入れしていて、すっかり愛着愛情たっぷり注いでいらっしゃいますネ♪最近こちらはオリンピックとパラリンピックに向けてタクシーも車いすも載せられる仕様に移行しているのでタバコの匂いがするタクシーは無くなってきましたよ♪
11月09日
焦らず、慌てず、気を張り過ぎず、なんとなく落ち着かなくなったら深呼吸!!深呼吸って、リラックス出来て、気持ちいいですよ(^^)今日もポジティブにゆきましょうネ!(^^)b
雨の朝、寒~い(^^; 今でも、たまに禁煙に関するお勉強をする時があります。最近になって見つけた『第2日目の「五日でたばこが止められる」講習会』というものをDLしてPDFに変換して読んでみましたが、改めて、タバコの怖さを感じました!
11月03日
『タバコをやめた、たった今その瞬間から、身体は修復に向けて全勢力を注ぎ込む』というお話を聞いて、私たちの身体って、ものすごく、けなげだなあ~と感じました。感動して涙出ちゃいそうになりました。。。やさしくしてあげなきゃですね(v v*)
何事もそうですが目標を持って歩んでる人って素敵です。キンツブの文字を見てもそう思うのだから、実際目の前にいらしたら...そりゃもう!!って見えている事と思います♪モチベーションアップにそういう視点から自画自賛も良いかもですよ(^^)♪
@itachi0824 初めまして!もう少しで1か月ですね!!思っていたよりも順調って素晴らしいです!私もキンツブで励みをたくさん頂いたので、読んでいて嬉しくなりました!もう少しで1か月!!20日継続おめでとうございます!!(^^)
@brokenreizouko 初めまして!1週間越え、おめでとうございます!!嬉しくなりました!!(^^)
@SHIKI_NAGATO きっと多くの辞めようとする方々の励みや覚悟や勇気になる素敵なキンツブだと思いました。本当に素敵な発見ですネ!つい嬉しくなり、メッセージ送らせて頂きました。ありがとうございます!(^^)
@SHIKI_NAGATO 初めまして!素敵なキンツブのツブヤキだなあ~と思って、メッセージ送らせて頂きます。ニコチンが身体抜けてゆく時、麻薬と同じように原因不明の不安や焦りという自ら止めにくくなるパニックに似た感じから耐えられなくなると吸いたくなるという要素があるそうです。

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